¿Cómo trato una muñeca hinchada?

Una muñeca hinchada puede ocurrir por muchas razones diferentes. El origen puede ser algún tipo de enfermedad en desarrollo, o el resultado de una lesión reciente en la muñeca. Si bien siempre es una buena idea consultar a un médico y descartar pausas o el desarrollo de artritis, existe una buena posibilidad de que pueda tratar la muñeca en casa con nada más que algunas estrategias de sentido común y algunos productos de venta libre.

Su primera tarea al tratar con una muñeca hinchada es tomar medidas para aliviar la hinchazón. La aplicación de hielo tan pronto como se dé cuenta de la inflamación es muy importante. El frío ayudará a retrasar el proceso de inflamación de la muñeca y posiblemente comenzará a aliviar un poco la hinchazón. Contener la hinchazón de esta manera también hará que sea mucho más fácil para su médico examinar la muñeca y determinar qué le está causando molestias.

Para identificar la causa subyacente de su muñeca hinchada, su médico querrá saber qué estaba haciendo cuando comenzó a producirse la inflamación. El uso de rayos X no es infrecuente, ya que pueden permitirle rápidamente a su médico determinar si algún hueso está fuera de línea o dañado de alguna manera. En algunos casos, pueden ser apropiadas pruebas adicionales como una resonancia magnética o resonancia magnética. Dependiendo de los hallazgos, su médico puede proporcionarle medicamentos para aliviar la hinchazón, colocar la muñeca en un yeso o proporcionarle instrucciones generales sobre cómo descansar la muñeca y promover la curación sin la necesidad de procedimientos médicos o medicamentos recetados.

Si su médico descubre que la hinchazón se debe a la inflamación de los ligamentos de la muñeca o de los músculos de la muñeca, existe una buena probabilidad de que reciba algunos consejos básicos sobre cómo tratar la muñeca inflamada. Esto incluirá la aplicación de una bolsa de hielo en la muñeca durante cortos períodos de tiempo durante todo el día. Al mismo tiempo, se le indicará que se abstenga de ejercer presión sobre la muñeca hasta que la hinchazón y los moretones que lo acompañan hayan desaparecido por completo. En algunos casos, el uso de un vendaje de compresión para agregar estabilidad y protección a la muñeca lesionada puede ser apropiado. Mantener la muñeca elevada también es probable que ayude con la hinchazón.

Para el dolor, su médico puede recomendar tomar productos de venta libre que contengan ibuprofeno. Estos no solo ayudarán a aliviar el dolor, sino que también proporcionarán cierto grado de alivio antiinflamatorio en el área dañada. Cuando se combina con hielo y el uso de una venda de compresión, existe la posibilidad de que vea una reducción notable en la hinchazón en tan solo un par de días.

En algunos casos, es posible que deba someterse a algún tipo de fisioterapia de muñeca. Dependiendo de la razón de la muñeca hinchada, pueden ser necesarias varias formas de rehabilitación de la muñeca. Estos pueden incluir ejercicios simples que puede realizar en casa o trabajos de rehabilitación que se realizan bajo la dirección de un fisioterapeuta. En ambos casos, es importante informar cualquier inflamación adicional que pueda ocurrir como resultado de la terapia, y así prevenir cualquier daño adicional.