¿Cómo trato el dolor del juanete?
El dolor de juanete es una dolencia común caracterizada por hinchazón, dolor y enrojecimiento en el pie. Los juanetes pueden ser levemente irritantes o dolorosos hasta el punto de evitar caminar. Los juanetes se producen cuando los huesos del dedo gordo se desplazan hacia el segundo dedo. Esto puede ser causado por la forma en que una persona camina o por los zapatos que usa. Además del dolor en el dedo gordo, los juanetes están asociados con otros problemas en los pies, incluida la formación de callos y callosidades.
Hay una variedad de remedios caseros para el dolor del juanete, todos los cuales están destinados a corregir el desplazamiento del dedo gordo del pie. Las personas con este tipo de dolor deben usar zapatos anchos, con una sección superior elástica o de cuero y un talón bajo o moderado. Los zapatos de tacón alto generalmente son ajustados y pueden ser la causa de parte del dolor. Se recomienda a las personas que sufren dolor de juanete que coloquen hielo en el área y eleven el pie afectado.
Hidratar el pie y las articulaciones afectadas reduce la acumulación de callos y los callos, lo que puede causar dolor secundario al desplazamiento del dedo gordo del pie. Las lociones hechas específicamente para pies o cremas especiales para enfermos de juanete pueden ser útiles. Para aquellos con dolor de juanete además del dolor general en el pie, puede ser útil remojar el pie o los pies afectados en sales de Epsom.
Los ejercicios pueden mover las articulaciones y mantenerlas flexibles, evitando la artritis y provocando una pequeña corrección del juanete. Las ortesis, o almohadillas de juanete, funcionan para proteger el área y amortiguar el pie al caminar. Un médico puede recomendar el uso de una férula nocturna de juanete, un dispositivo utilizado para enderezar el juanete durante el sueño y, posteriormente, reducir el tamaño del juanete y la probabilidad de dolor durante el día.
Ocasionalmente, los médicos recomiendan la cirugía de juanete en caso de dolor intenso o deformidad extrema. La cirugía de juanete no siempre resulta en una tasa de recuperación del 100 por ciento, y solo se considera en los casos más extremos. Es probable que se presenten problemas postoperatorios, como callos y callosidades.
Siempre consulte a un médico con licencia en caso de dolor de juanete. Otros problemas pueden imitar los síntomas de un juanete, lo que hace que el tratamiento en el hogar sea ineficaz o dañino. Un médico debe poder diagnosticar correctamente la afección y recomendar la opción de tratamiento adecuada para el nivel de dolor, el estilo de vida específico y la conformación del pie.