¿Cómo trato el dolor crónico de hombro?

Para tratar correctamente el dolor crónico del hombro, es importante que primero su médico diagnostique lo que lo está causando. El hombro, una articulación esférica, tiene un amplio rango de movimiento que puede hacerlo fácilmente susceptible a tensiones y lesiones. Su médico generalmente puede determinar cuál es el problema y darle un plan para tratar el dolor crónico del hombro. Para tratar el dolor crónico del hombro hasta su cita con su médico, intente tomar medicamentos antiinflamatorios de venta libre que contengan aspirina, ibuprofeno o acetaminofén. Usar una compresa de hielo durante 15 o 20 minutos varias veces al día también puede ayudar, al igual que restringir el uso del hombro doloroso.

Hay una variedad de tratamientos para tratar el dolor crónico del hombro después de que se haya determinado la causa. Algunas posibles razones para el dolor crónico del hombro son la artritis, un manguito rotador desgarrado, tendinitis y bursitis. Otros problemas que causan dolor en el hombro pueden incluir tensión general en el hombro y esguince por uso excesivo o un hombro rígido provocado por la falta de uso después de una lesión o cirugía.

En casos más leves de dolor crónico en el hombro, su médico puede recomendarle que tome medicamentos de venta libre con regularidad. Es posible que desee preguntarle a su médico acerca de combinar un medicamento de venta libre que contenga acetaminofén con uno que contenga ibuprofeno, que a veces puede ser útil contra el dolor. Un medicamento antiinflamatorio recetado que reduce la inflamación y el dolor también podría ayudar. A veces, el hombro doloroso se inyectará con un corticosteroide, o medicamento esteroideo, para reducir la inflamación y el dolor. Usar compresas frías o calor en el área afectada también puede ayudar.

Otros tratamientos para el dolor crónico del hombro pueden incluir el uso de ultrasonido para calentar los tejidos subyacentes y mejorar el flujo sanguíneo. Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, realizados bajo la supervisión de un fisioterapeuta o médico y que se continúan en casa una vez que se aprenden los estiramientos y ejercicios, pueden ayudar a fortalecer el hombro a largo plazo y pueden reducir el dolor. La cirugía para reemplazar una articulación del hombro artrítica, reparar roturas del manguito rotador o aliviar la presión y reparar el daño de la bursitis es otra opción posible en casos más extremos. Las opciones quirúrgicas normalmente se utilizarían después de que se hayan probado opciones menos invasivas y no hayan tenido éxito.

Cuando visite a su médico, él o ella le hablará sobre su historial médico para determinar las posibles causas de su dolor crónico en el hombro. Él o ella evaluará su rango de movimiento y realizará otras pruebas del hombro afectado. Luego, el médico podría ordenar una prueba de rayos X, resonancia magnética (MRI) u otro procedimiento para descubrir la causa de su dolor crónico en el hombro.