¿Cómo trato el estreñimiento y la micción frecuente?

El estreñimiento y la micción frecuente pueden ocurrir juntos o por separado, y hay una variedad de posibles causas para ambos problemas. Comer una dieta baja en fibra o tomar medicamentos narcóticos puede provocar estreñimiento. Estar estreñido puede provocar presión en la vejiga, lo que puede hacer que orine con más frecuencia. La micción frecuente también puede ocurrir por una variedad de razones por sí sola, incluida una infección de la vejiga, cistitis intersticial, una vejiga hiperactiva o beber demasiada cafeína. Dependiendo de la causa, puede tratar el estreñimiento y la micción frecuente utilizando una variedad de herramientas, que incluyen medicamentos de venta libre (OTC), medicamentos recetados y un cambio en la dieta.

Hay varios productos de venta libre disponibles para tratar el estreñimiento. Hay laxantes disponibles que pueden estimular sus intestinos y causar una evacuación intestinal. Los ablandadores de heces, que facilitan el paso de las heces para que no termine con impactación fecal, son una alternativa. Tomar medicamentos solo debe ser una solución a corto plazo para tratar el estreñimiento. Es mejor agregar más fibra a su dieta y hacer ejercicio constantemente para mantener sus intestinos saludables.

Una vez que cambie su estilo de vida, puede notar que su estreñimiento y micción frecuente ya no son problemas. Si puede evacuar sus intestinos con regularidad y todavía sufre de micción frecuente, puede ser mejor hacer una cita con un médico. El estreñimiento y la micción frecuente a veces van de la mano, pero la micción frecuente también puede tener una causa completamente separada. Si siente dolor al orinar con frecuencia y su orina huele raro, entonces puede estar sufriendo una infección del tracto urinario (ITU). Su médico deberá realizar un cultivo de orina para confirmar el diagnóstico y darle antibióticos para eliminar la infección.

Otra razón para orinar con frecuencia es tener una vejiga hiperactiva. Puede haber contracciones en la vejiga que le dan ganas de orinar con más frecuencia de lo normal. Su médico puede darle un medicamento recetado que puede calmar la vejiga para que orine con menos frecuencia.

También puede experimentar micción frecuente debido a la inflamación crónica de la vejiga; Esto se conoce como cistitis intersticial. Esta enfermedad puede afectar a cualquiera, pero las mujeres son más propensas a la enfermedad que los hombres y los niños. No hay cura para la cistitis intersticial, pero los síntomas se pueden controlar con medicamentos que cubren la vejiga. Su médico también puede optar por realizar una instilación en la vejiga, en la cual el medicamento se inserta directamente en la vejiga a través de un catéter.

Los pacientes con cistitis intersticial pueden experimentar dolor en la vejiga y la pelvis junto con micción frecuente. Es posible que su médico pueda recetarle medicamentos narcóticos para el dolor para ayudar a controlar esta molestia. Los narcóticos a menudo pueden causar estreñimiento como efecto secundario. El estreñimiento y la micción frecuente pueden estar relacionados, pero hacer un esfuerzo por mantenerse regular mientras toma medicamentos para el dolor puede ayudar a garantizar que su micción frecuente no aumente como resultado.