¿Cómo trato la diarrea?

La diarrea suele ser incómoda y molesta, y en algunos casos puede ser un signo de un problema de salud grave. La diarrea crónica también puede provocar deshidratación, lo que puede tener graves consecuencias para la salud. En muchos casos, es posible tratar la diarrea usando remedios de venta libre y haciendo cambios simples en su dieta hasta que la afección desaparezca. Si la afección persiste, comienza a sufrir molestias extremas o desarrolla signos de deshidratación, se debe visitar al médico para determinar su causa y encontrar un tratamiento efectivo.

Si comienza a tener heces sueltas, puede tratar la diarrea tomando uno de varios medicamentos de venta libre que están disponibles en su farmacia local o tienda de comestibles. Si bien en años anteriores los médicos a veces le aconsejarían que comenzara la llamada dieta BRAT, una dieta blanda que generalmente consiste en alimentos ricos en almidón bajos en fibra, esta dieta ha caído en desgracia entre los pediatras y puede no ser adecuada para sus propias necesidades. Es importante que permanezca hidratado e incluya líquidos en su dieta, como agua, caldo y jugo. Los dos últimos líquidos son importantes para mantener el equilibrio de electrolitos, por lo tanto, no restrinja su ingesta de líquidos a solo agua mientras está tratando la diarrea.

En algunos casos, la diarrea no desaparece por sí sola o se acompaña de otros síntomas que indican un problema de salud grave. En tales casos, es importante que consulte a un médico y descubra qué está causando su diarrea. Una vez que se identifica la fuente del problema, su médico puede recetarle formas de tratar la diarrea. Estos tratamientos pueden incluir antibióticos recetados, que pueden abordar la infección bacteriana que puede estar causando problemas gastrointestinales. Es posible que su médico también desee realizar una variedad de pruebas que pueden darle una mejor idea de lo que está contribuyendo a su condición, como problemas dietéticos o una reacción a los medicamentos que ha estado tomando.

Dependiendo de la causa de su condición, su médico puede sugerir uno de varios tratamientos. Por ejemplo, si su médico determina que algo que ha estado comiendo, como ciertos dulces y alimentos sin azúcar, es la causa de su afección, puede hacer cambios en la dieta para reducir o eliminar este efecto secundario en particular. Es posible que su médico también quiera que se someta a pruebas de alergias o sensibilidades alimentarias, ya que consumir algunos alimentos puede provocar diarrea en algunas personas.