¿Cómo uso Acidophilus para la diarrea?
Acidophilus es un probiótico, lo que significa que es un tipo de bacteria que se puede usar como medicamento. Puede usar acidophilus para la diarrea porque secreta químicos que matan las bacterias dañinas que lo causan. Acidophilus se puede ingerir a través de suplementos en forma de cápsulas o tabletas y también se encuentra en el yogur. Los supositorios anales se pueden usar para administrar acidophilus para la diarrea.
El nombre científico de acidophilus es Lactobacillus acidophilus . Recibe su nombre porque uno de los productos de la bacteria es el lactato, que es un producto de la fermentación. Acidophilus también secreta vitamina K. Lactobacillus acidophilus se encuentra naturalmente en la vagina y el tracto intestinal en humanos.
Quizás el producto más beneficioso de acidophilus es la bacteriocina, que se produce durante el proceso de fermentación. Este es el antibiótico que los investigadores creen que alivia los síntomas de la diarrea. Aunque los ensayos clínicos de acidophilus para la diarrea no han sido concluyentes, los síntomas disminuyeron cuando se usaron suplementos de acidophilus.
Acidophilus, cuando crea ácido láctico, puede hacer que su entorno sea más ácido. Esto mantiene bajo el crecimiento excesivo de bacterias dañinas. Sin embargo, cuando toma antibióticos, esto puede matar el acidophilus que se produce naturalmente en los intestinos, permitiendo que los tipos dañinos de bacterias crezcan nuevamente hasta que se restablezcan los niveles de acidophilus. Tomar un suplemento de acidophilus mientras toma antibióticos puede remediar esta situación y prevenir enfermedades, como la diarrea.
Acidophilus no debe producir efectos secundarios cuando es utilizado por personas sanas. La mayoría de los suplementos contienen entre 10 millones y mil millones de colonias de acidophilus por dosis de 1.5 gramos. Estos suplementos deben ser utilizados solo por adultos. Busque orientación profesional de un médico para las dosis correctas para los niños.
Se ha demostrado que una cepa diferente de Lactobacillus es más efectiva que el acidophilus para la prevención de la diarrea. Lactobacillus GG, una cepa de Lactobacillus rhamnosus , es otro probiótico natural, que es similar al acidophilus, y se puede encontrar en forma de suplemento. Los únicos efectos secundarios reportados en el estudio de Lactobacillus GG fueron malestar estomacal y gases.
Para la salud digestiva a largo plazo, los suplementos deben tomarse regularmente. Alternativamente, el acidophilus se puede comer en leches fortificadas o yogures. Revise la etiqueta del ingrediente para asegurarse de que haya cultivos activos de acidophilus en ellos. Si eres intolerante a la lactosa, busca productos de soya con acidophilus agregado o toma suplementos.
Al igual que con cualquier suplemento o tratamiento medicinal, se recomienda la orientación de un profesional de la salud. Hable con su médico sobre las dosis correctas, los posibles efectos secundarios y los resultados no deseados si está tomando otros tipos de medicamentos.