¿Qué tan efectivos son los diuréticos para la retención de agua?

Hay muy poca evidencia científica para apoyar el uso de diuréticos para la retención de agua. Algunas hierbas naturales han sido promocionadas como reductoras de la hinchazón y la hinchazón, pero si realmente funcionan o no está en debate. A veces también pueden ser dañinos cuando se toman con otros medicamentos o si vienen en una fórmula combinada con ingredientes adicionales.

La premisa detrás del uso de diuréticos para la retención de agua es que hacen orinar con más frecuencia, pero no hay evidencia que respalde estas afirmaciones. Cualquier remedio herbal o píldoras de agua solo debe usarse bajo la supervisión de un profesional médico. Además, a veces la inflamación es causada por una afección médica subyacente, como insuficiencia cardíaca congestiva o diabetes. Estas son condiciones graves que deben tratarse de inmediato para evitar complicaciones.

Se supone que las "píldoras de agua" funcionan agregando más agua al sistema para eliminar el exceso de líquidos, pero beber suficiente agua cada día es una alternativa mucho más segura y efectiva que tomar diuréticos de venta libre para la retención de agua. También es una buena idea que los pacientes eviten el exceso de sodio en la dieta y hagan mucho ejercicio. Estas cosas funcionan para reducir la hinchazón para la mayoría de las personas.

La retención de agua que ocurre durante el ciclo menstrual de una mujer se considera normal y generalmente desaparece sin tratamiento. Se venden algunos medicamentos de venta libre que afirman reducir la hinchazón durante esta época del mes, pero comer más vegetales a base de agua y beber líquidos claros generalmente es igual o más efectivo. La hinchazón que no disminuye en varios días puede deberse a otro problema de salud.

Si beber agua adicional, comer vegetales y mantener una dieta baja en sodio no reducen la hinchazón o la hinchazón, y se ha demostrado que no se puede culpar a una condición de salud, entonces tratar con diuréticos para la retención de agua puede ser una opción para algunas personas. Algunas opciones a base de hierbas, como la raíz de diente de león, no son dañinas cuando se toman en su forma natural pura, pero aún deben consumirse solo bajo la supervisión de un médico. Los pacientes también deben leer las etiquetas con mucho cuidado para asegurarse de que no haya ingredientes adicionales y no deseados.

Aunque es raro, pueden ocurrir efectos secundarios y deben ser reportados a un profesional de la salud. Si se producen efectos secundarios graves, se deben suspender los suplementos y se debe notificar a un médico o farmacéutico. Las reacciones adversas graves no son comunes.