¿Qué tan efectivo es el aceite de ricino como laxante?

El uso de aceite de ricino como laxante tiene una larga historia que se remonta a miles de años. Todavía se usa hoy a pesar de la gran cantidad de laxantes más modernos en el mercado, ya que se sabe que es muy efectivo. El aceite de ricino es un laxante estimulante, lo que significa que aumenta el movimiento en los intestinos, lo que ayuda a eliminar las heces. Hay efectos secundarios relacionados principalmente con la sobredosis de aceite de ricino, por lo que la dosis debe medirse cuidadosamente.

Existen varios tipos diferentes de laxantes que funcionan de diferentes maneras. Algunos forman bulto, otros funcionan ablandando las heces extrayendo agua del tejido corporal. Los lubricantes cubren el intestino y las heces con una película impermeable que luego facilita el paso de los desechos. Además, limpia el colon y los intestinos, lo que lo hace útil como laxante antes de la cirugía o el examen intestinal.

Cuando se usa en dosis adecuadas y dentro de un período de tiempo determinado, el aceite de ricino se considera un laxante seguro y efectivo. A menudo se usa como autotratamiento, pero siempre debe usarse con cuidado y siguiendo las instrucciones. El uso de aceite de ricino como laxante durante un período de tiempo prolongado puede provocar efectos secundarios, como la pérdida de líquidos y electrolitos, que si son crónicos, podrían provocar problemas renales. No es aconsejable usar aceite de ricino como laxante durante más de siete a diez días. Si se toma demasiado, los efectos secundarios incluyen dolor abdominal, náuseas, diarrea y vómitos.

Se aconseja a las mujeres embarazadas que no están listas para dar a luz que no usen el aceite de ricino como laxante, ya que puede causar contracciones uterinas. En realidad, puede usarse para inducir el parto en algunos casos. Algunas personas prefieren tomar aceite de ricino antes de irse a dormir por la noche, mientras que otras prefieren tomarlo temprano en la mañana ya que el efecto laxante no siempre es predecible. Puede llevar de unas pocas horas a uno o dos días ser efectivo. Se puede tomar solo, pero debido a su sabor amargo, también se puede mezclar con miel o jugo. Usar aceite de ricino como laxante es más efectivo cuando se toma con el estómago vacío, lo cual es otra razón por la cual muchas personas prefieren tomarlo por la mañana.