¿Qué tan efectivo es el kéfir para la candida?

Candida es un hongo o levadura que puede crecer dentro de la flora intestinal de los intestinos debido al uso excesivo de antibióticos y otros factores ambientales. En algunos círculos de curación naturales y alternativos, el kéfir para el tratamiento de candida es bastante popular para promover una flora intestinal saludable y disminuir el crecimiento excesivo de levadura. Se cree que los probióticos en el kéfir ayudan a estabilizar las bacterias saludables en el cuerpo y eliminan cualquier bacteria dañina que pueda desencadenar la infección. Algunos estudios han demostrado que un tipo particular de bacteria probiótica es útil para disminuir el crecimiento excesivo de levadura; sin embargo, los estudios específicos sobre los efectos del kéfir para candida son mínimos y no sugieren la dependencia de un único tratamiento para el trastorno.

Dado que la candida se clasifica como una infección bacteriana o de levadura que habita en gran medida la flora intestinal dentro de los intestinos, muchas terapias naturales se centran en reponer la flora intestinal con probióticos. Los probióticos generalmente se conocen como las bacterias buenas dentro de los intestinos, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a combatir a los invasores extraños. El kéfir, una bebida fermentada que es muy parecida a un yogur bebible, contiene muchos probióticos naturales que pueden promover estas funciones dentro del cuerpo. Se cree que los probióticos presentes en la bebida pueden ayudar a combatir las bacterias malas asociadas con el crecimiento excesivo de levaduras y cándida.

Además de una dieta pobre y un estilo de vida poco saludable en general, el uso excesivo de antibióticos a menudo es un mecanismo general para el crecimiento excesivo de levadura. El uso de probióticos para combatir el efecto de los antibióticos puede ser útil, ya que los probióticos ayudarán a reponer la flora intestinal con nuevas bacterias saludables que se necesitan para el apoyo adecuado del sistema inmunológico. El kéfir para candida es popular por esta misma razón, ya que la mayoría de las bebidas de kéfir contienen una buena fuente de probióticos necesarios. Sin embargo, está claro que el uso de kéfir para candida no debe usarse como un tratamiento único, ya que otras terapias convencionales comprobadas pueden ser aún más útiles.

Una cepa probiótica llamada saccharomyces boulardii ha mostrado cierta efectividad en la disminución de los niveles de candida dentro del cuerpo. Esto puede demostrar que el uso de kéfir para candida puede ser útil al proporcionar este cierto tipo de bacterias buenas. Todavía se necesita más investigación para determinar si la cantidad de esta cepa de bacterias en las principales bebidas de kéfir es lo suficientemente significativa como para combatir el crecimiento excesivo de levadura. Se cree que el kéfir sin azúcar es la mejor fuente de este probiótico si se usa para candida, porque el azúcar puede alimentar a la levadura y exacerbar el problema.