¿Debo hacer gárgaras con agua salada para el dolor de garganta?

Muchas personas hacen gárgaras con agua salada para el dolor de garganta, y este remedio casero es ampliamente reconocido como efectivo para ayudar a aliviar el dolor inmediato causado por el dolor de garganta. La sal elimina la humedad que proporciona los suelos fértiles para las bacterias y ayuda a matarla. Si bien hacer gárgaras con agua salada puede ayudar a un dolor de garganta en muchos casos, no debe usarse con demasiada frecuencia y debe evitarse por completo para algunas enfermedades.

Si bien está bien hacer gárgaras con agua salada de vez en cuando, confiar en este remedio casero no necesariamente eliminará la razón subyacente de la afección. Por ejemplo, si tiene dolor de garganta con sarpullido, o dolor de garganta y tos, puede ser necesario un tratamiento más agresivo. Esto puede implicar el uso de productos de venta libre, como pastillas para el dolor de garganta que ayudan a calmar la garganta al tiempo que alivian la necesidad de toser. Cuando se usan junto con antibióticos para matar la infección subyacente, es probable que estos productos sean más beneficiosos en términos de aclarar el dolor de garganta en lugar de simplemente controlar los síntomas.

También existe cierto riesgo de que elegir hacer gárgaras con agua salada para el dolor de garganta hará más que matar algunas de las bacterias que causan la irritación. El uso demasiado frecuente de la solución de agua salada puede resecar demasiado la garganta y la boca, allanando el camino para problemas de salud adicionales. Si las gárgaras no producen los resultados deseados en 48 horas, abandone el remedio casero y busque atención médica.

A veces se advierte a las personas con presión arterial alta que no hagan gárgaras con agua salada. La técnica a menudo necesita repetirse durante todo el día, lo que puede introducir una cantidad significativa de sodio en el sistema, incluso cuando se hacen esfuerzos para no tragar el agua salada. La sal puede elevar la presión arterial de una persona, y a las personas que ya padecen hipertensión generalmente se les aconseja eliminar la mayor parte del sodio de sus dietas. En este caso, usar algún otro método para aliviar la crudeza de la garganta, uno que no implique el uso de sal, sería una mejor opción.

Hacer gárgaras con agua salada no debe verse como una forma de terminar permanentemente la incomodidad de un dolor de garganta. Si bien la sal agota el contenido de humedad de la bacteria, aún puede reproducirse, lo que requiere gárgaras adicionales. Si el problema persiste durante varios días, debe suspender este tratamiento y hacer una cita con un proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico firme y una receta médica para tratar la causa subyacente, si es necesario.