¿Qué son los grupos de duelo?

Los grupos de duelo, también conocidos como grupos de apoyo de duelo, brindan apoyo, educación y terapia a individuos y familias que están sufriendo por la pérdida de un ser querido. La estructura de los grupos de apoyo de duelo puede variar significativamente, al igual que su enfoque. Algunos están dirigidos por profesionales de la salud mental, otros operan en base a la autoayuda y otros están dirigidos por líderes religiosos. En algunos casos, un grupo puede centrarse en satisfacer las necesidades de las personas que han experimentado una pérdida reciente, mientras que otros pueden estar compuestos por personas que han estado lidiando con su pérdida durante muchos años. Los grupos también pueden centrarse en tipos específicos de duelo, y algunos grupos ofrecen apoyo a padres, cónyuges e incluso dueños de mascotas.

Para muchas personas, hacer frente a la muerte de un amigo querido, un miembro de la familia o un compañero animal es un viaje aterrador y solitario. Los grupos de duelo pueden proporcionar a los afligidos un espacio seguro para hablar sobre sus experiencias y recibir apoyo y orientación de otros que han pasado por una experiencia similar. Mientras que algunos grupos operan principalmente como apoyo de pares, en algunos casos los trabajadores de salud mental con licencia facilitan grupos que operan más como terapia grupal. Como la muerte y la vida después de la muerte son cuestiones que a menudo abordan las creencias religiosas y espirituales, algunos grupos se reúnen en lugares de culto y pueden ser facilitados por el clero o los líderes religiosos.

En muchos casos, los grupos de duelo se segregan de acuerdo con la naturaleza de la pérdida experimentada por los participantes y por el tiempo que un participante ha estado afligido. Este tipo de segregación a menudo ocurre porque algunos tipos de duelo son únicos, y las personas que están de duelo pueden sentirse más cómodas expresando sus sentimientos con otros que están sufriendo una pérdida muy similar. A medida que pasa el tiempo, las personas con frecuencia pasan por varias etapas de duelo y pueden sentirse de manera muy diferente después de varios meses o años que en las etapas iniciales del duelo. Como tal, algunas organizaciones que patrocinan grupos de duelo pueden ofrecer reuniones separadas para las personas que experimentaron una pérdida que ocurrió hace algún tiempo y para aquellos que están recién en duelo.

Existen algunos grupos para servir a amigos y familiares de los moribundos. A menudo están patrocinados por los servicios de hospicio y pueden ayudar a las personas a aprovechar al máximo el tiempo que les queda a un ser querido y a expresar sus sentimientos y temores. Estos grupos también pueden operar como grupos de transición, satisfaciendo las necesidades de los miembros de la familia y ofreciendo un apoyo constante, incluso después de la muerte de su ser querido.