¿Qué son los juegos cognitivos?
Los juegos cognitivos son juegos y ejercicios diseñados para ayudar a las personas a mejorar la cognición. Estos juegos se pueden usar en muchos entornos diferentes. Los niños a veces están expuestos a juegos cognitivos para estimular el aprendizaje y prepararlos para el entorno del aula, por ejemplo, mientras que dichos juegos pueden usarse con víctimas de derrames cerebrales, lesiones cerebrales traumáticas y otros eventos neurológicos para ayudar a la recuperación. Algunas personas también disfrutan los juegos cognitivos como una actividad recreativa que también puede ser beneficiosa para la mente.
Estos juegos son muy diversos en naturaleza. La cognición, el proceso de pensar, requiere actividad en varias regiones del cerebro a medida que el cerebro responde a los estímulos y procesa la información. Se supone que los juegos cognitivos hacen cosas como mejorar los reflejos, ayudar a las personas a aprender, promover el pensamiento crítico y ayudar a las personas con asociaciones de patrones. Un juego cognitivo también se puede utilizar para ayudar a alguien a aprender un idioma extranjero, memorizar materiales o realizar otras actividades relacionadas con el aprendizaje.
Si los juegos cognitivos son realmente beneficiosos o no es un tema de debate. La verdad probablemente se encuentra en algún lugar en el medio; no todos los juegos etiquetados como "juegos cognitivos" realmente estimulan la cognición, pero los juegos cognitivos tampoco son completamente inútiles. Trabajar con algunos juegos parece mejorar la cognición en algunos estudios, y algunos estudios también sugieren que diferentes personas responden de manera diferente. Un juego cargado de estímulos visuales, por ejemplo, podría mejorar la cognición en una persona y no hacer nada por otra.
Los ejemplos de juegos cognitivos incluyen juegos de computadora, ejercicios en computadoras, tarjetas, juegos de mesa, rompecabezas físicos y algunas actividades físicas. Una ventaja de los juegos cognitivos es que pueden adaptarse a un individuo, lo que puede ser especialmente importante cuando se usan en un entorno terapéutico. Una víctima de un derrame cerebral con discapacidad visual, por ejemplo, podría beneficiarse de los juegos y actividades dirigidas por un terapeuta que estimulan los otros sentidos, mientras que a un niño pequeño que no disfruta de estar sentado todavía le pueden gustar las actividades físicas como rompecabezas, que también pueden mejorar las habilidades motoras finas. Además de activar áreas del cerebro involucradas en la resolución de problemas.
Las afirmaciones hechas en el empaque de los juegos cognitivos son poco confiables. Profesionales como neurólogos y psicólogos del desarrollo pueden tener recomendaciones para juegos particulares que consideran beneficiosos. Estos juegos pueden incluir actividades que no requieren compras de productos, como inventar mnemotécnicos en casa con un niño pequeño para ayudarlo a aprender y procesar el material aprendido en el aula.