¿Qué son los calcetines de compresión?

Los calcetines de compresión son artículos de calcetería especializados diseñados para proporcionar soporte adicional y aumentar la circulación sanguínea. Algunos fabricantes de medias de compresión también pueden usar el término medias de soporte para describir su producto. Los calcetines de compresión no deben confundirse con los calcetines de vestir tradicionales o los calcetines para diabéticos sin compresión, aunque pueden parecer similares. El objetivo principal de los calcetines de compresión es proporcionar presión graduada en la parte inferior de la pierna y el pie. La vestimenta tradicional y los calcetines deportivos ofrecen cierto grado de compresión, pero no lo suficiente como para considerarse terapéutico.

La clave para comprender los calcetines de compresión radica en su aplicación de presión graduada . Durante un día promedio, el cuerpo bombea sangre a todas las extremidades de la misma manera que puede. Sin embargo, la gravedad a menudo hace que la sangre se acumule en la parte inferior de las piernas y los pies, causando problemas circulatorios como edema, flebitis y trombosis. Como mínimo, toda esta acumulación de sangre puede causar fatiga y calambres en las piernas. Elevar las piernas y los pies puede aliviar el dolor temporalmente, pero a menudo regresa después de algunas horas de pie o caminando constantemente.

Aquí es donde el uso de medias de compresión puede ser extremadamente beneficioso. Los calcetines de compresión usan elásticos más fuertes como el caucho o el spandex para crear una presión significativa en las piernas, los tobillos y los pies. Al comprimir las venas, arterias y músculos de la superficie, la sangre circulante es forzada a través de canales más estrechos. La presión arterial aumenta, lo que hace que más sangre regrese al corazón y menos sangre se acumule en los pies. Los calcetines de compresión son más ajustados en los tobillos, gradualmente se vuelven menos restrictivos hacia las rodillas. Las suelas de los calcetines de compresión pueden estar muy acolchadas para una mejor absorción de impactos.

Aunque los calcetines de compresión se comercializaron originalmente para aquellos con sistemas circulatorios comprometidos, muchas personas ahora encuentran beneficioso su uso diario. Los expertos sugieren que los pasajeros en vuelos largos deben usar medias de compresión para evitar problemas circulatorios como trombosis venosa profunda, calambres en las piernas y edema. Los atletas a menudo usan medias de compresión para dar soporte adicional a los músculos de sus piernas mientras corren o saltan. Aquellos con ocupaciones que requieren largos períodos de pie también pueden beneficiarse del uso de medias de compresión.