¿Cuáles son las diferentes ideas de terapia de actividad?

La terapia de actividad se usa para personas de todas las edades por muchas razones diferentes, desde discapacidades de aprendizaje, lesiones físicas, enfermedades mentales, entre otras. Puede ser una terapia independiente o grupal, aunque muchas terapias de actividad están diseñadas para grupos de personas. La terapia de arte es una de las ideas de terapia de actividad más comunes; Las personas que reciben la terapia generalmente recibirán un cierto conjunto de materiales y se les pedirá que creen algo. Esto a menudo les permite expresar sentimientos que de otro modo podrían tener dificultades para expresar. La música o la terapia de baile son otras ideas comunes de terapia de actividades, además de juegos, manualidades o incluso actividades físicas como cursos de cuerda.

En situaciones específicas, se elegirán ideas de terapia de actividad con respecto a la razón por la cual los pacientes buscan tratamiento, así como sus edades y habilidades físicas. Las personas de la tercera edad en centros de vida asistida u hogares de ancianos, por ejemplo, a menudo participan en terapia de actividad como parte de su día para ayudarlos a mantenerse activos. Esto puede incluir ejercicio suave o trabajar juntos en manualidades, por ejemplo. Las personas con discapacidades físicas o de desarrollo suelen participar en la terapia del arte o la musicoterapia por una serie de razones, que incluyen aumentar el disfrute de la vida, desarrollar habilidades motoras finas y proporcionar una vía para la autoexpresión.

El único caso en el que es más común que la terapia de actividad ocurra uno a uno es cuando un individuo se somete a terapia ocupacional o fisioterapia después de una enfermedad, cirugía o lesión. Cuando los niños deben someterse a este tipo de terapia, el terapeuta a menudo intentará hacer que el proceso sea divertido jugando con el niño o haciendo proyectos específicos de manualidades. Es más probable que el niño disfrute de la terapia y lo haga de manera regular, lo que hace que sea más efectivo si el terapeuta puede usar algunas ideas creativas de terapia de actividad.

Para las personas que son físicamente capaces pero que necesitan terapia por otras razones, existen ideas adicionales de terapia de actividad que pueden ser divertidas. La terapia de baile es una opción que permite a las personas aprender nuevas habilidades, hacer algo de ejercicio y expresarse de una manera nueva. Los cursos de cuerda, que son un tipo de curso de obstáculos, permiten a las personas sentirse cómodas con los demás, aumentar los sentimientos de confianza y aumentar la autoestima. Esto también se conoce como terapia de aventura, de la cual existen muchas otras posibilidades. Para las personas que luchan con la terapia de conversación, o que simplemente necesitan complementarla, un cierto tipo de terapia de actividad puede ser muy eficaz.