¿Qué son las afirmaciones curativas?

Las afirmaciones curativas son declaraciones que se pueden leer, hablar o escuchar con la creencia de que contienen poderes restauradores. Se cree que los procesos de curación física, emocional, mental y espiritual ocurren como resultado de recitaciones regulares de afirmaciones de autocuración. Muchas afirmaciones curativas son afirmaciones específicas y positivas sobre la autoestima saludable, el bienestar ideal y la esperanza para el futuro. Estas afirmaciones y teorías relacionadas a menudo son creadas y enseñadas por líderes espirituales, profesionales de la salud alternativos y expertos metafísicos en seminarios, libros, DVD y grabaciones de audio.

Se cree que los beneficios de las afirmaciones curativas provienen de la interconexión de la mente, el cuerpo y el espíritu. Los defensores de las afirmaciones de curación creen que las palabras que las personas piensan y hablan tienen un impacto en su bienestar general. Bajo esta premisa, una persona que tiene pensamientos negativos y se reprende verbalmente tiene más probabilidades de sufrir enfermedades y problemas emocionales. Por el contrario, la participación deliberada en recitar declaraciones positivas puede ayudar a curar enfermedades y reducir la susceptibilidad de un individuo a la enfermedad y la depresión. Los profesionales holísticos han prescrito afirmaciones curativas para pacientes con cáncer, individuos deprimidos y otras personas con problemas de salud crónicos y debilitantes.

Se cree que las afirmaciones curativas funcionan dirigiendo la atención de un individuo a los aspectos positivos y enriquecedores de la vida. Como método de curación, se cree que los pensamientos y las palabras positivas regeneran las células y aumentan el nivel de energía de una persona. En este método, los individuos deben permanecer presentes en cada momento, conscientes de sus pensamientos y dispuestos a cambiar deliberadamente los guiones negativos en afirmaciones positivas. Una persona que siente miedo ante un compromiso de hablar en público, por ejemplo, podría ser propensa a pensar que tartamudeará u olvidará su discurso. En este escenario, una afirmación curativa sería un pensamiento consciente o una declaración hablada como: "Estoy lleno de amor y conocimiento que estoy ansioso por compartir con mi audiencia".

Se cree que el poder de las afirmaciones radica en su repetición y reprogramación de la mente. Por esta razón, las afirmaciones a menudo se repiten en voz alta de manera regular. Generalmente se recomienda recitar, escuchar o leer diariamente las afirmaciones de curación, y puede venir en forma de libro, DVD, grabación de audio o un imán de refrigerador. Las afirmaciones pueden ser escritas por líderes espirituales, practicantes holísticos, individuos metafísicos o entrenadores de vida personal. Aquellos que creen en el poder de tales afirmaciones a menudo escriben sus propias declaraciones curativas en tiempos de lucha o necesidad.