¿Cuáles son los beneficios de la reflexología?

Los beneficios de la reflexología pueden incluir circulación mejorada, desintoxicación, relajación e inmunidad mejorada. Las personas que se someten a reflexología a menudo experimentan un estrés reducido y mejoras generales en el estado de ánimo general. La reflexología, aunque no se considera un tratamiento médico, se cree que es un tratamiento complementario eficaz para afecciones como alergias, asma, tensión muscular y dolor crónico. El tratamiento de reflexología generalmente se realiza masajeando suavemente las terminaciones nerviosas de las manos, pies, tobillos y muñecas. Existen pocos riesgos y los beneficios de la reflexología pueden ayudar a muchos pacientes a sobrellevar el estrés y los síntomas de la enfermedad.

La reflexología se considera una forma de terapia alternativa oriental, y se dice que equilibra las energías del cuerpo al estimular las terminaciones nerviosas de los pies o las manos. La reflexología puede ayudar a reducir la tensión muscular, especialmente en el cuello, la espalda y los hombros, para promover sentimientos de relajación profunda y aliviar el estrés. Muchos médicos están de acuerdo en que los beneficios de la reflexología pueden incluir una mejor circulación y desintoxicación de los tejidos del cuerpo.

Despejar las vías neuronales del cuerpo puede ser otro beneficio de la reflexología. La práctica también puede ayudar a reducir el dolor al bloquear la respuesta al dolor del sistema nervioso. También se dice que la reflexología promueve la producción de endorfinas en el cerebro, lo que puede mejorar el estado de ánimo. Puede fortalecer la inmunidad al aumentar el flujo de linfa a través de los tejidos del cuerpo.

Los practicantes de reflexología creen que puede tener beneficios para todos los sistemas del cuerpo. Muchas personas buscan tratamientos de reflexología para ayudar con los síntomas físicos de la enfermedad, como dolores de cabeza, fatiga e insomnio. Los tratamientos de reflexología generalmente pueden calmar tanto el cuerpo como la mente, reduciendo el estrés y calmando las emociones. Se dice que generalmente apoya todas las funciones físicas al promover una mejor circulación de la sangre y la linfa, para aumentar el suministro de oxígeno a los tejidos del cuerpo y ayudar a limpiar el cuerpo de las toxinas acumuladas. Las personas que se someten a reflexología a menudo experimentan una mejora en los síntomas físicos, así como un mejor estado de ánimo y una mayor relajación.

Muchas personas creen que la reflexología puede mejorar cualquier número de síntomas físicos, que van desde el crecimiento de la piel hasta la presión arterial alta y los trastornos digestivos. Si bien existen algunos peligros asociados con este tipo de tratamiento, a menudo se puede decir que los beneficios de la reflexología superan sus riesgos. Las personas que pueden estar en riesgo de trombosis venosa profunda a menudo no se consideran candidatos adecuados para el tratamiento de reflexología, debido al riesgo de aflojar un coágulo de sangre en los pies o las piernas. La mayoría de los reflexólogos no administrarán la terapia a personas que padecen enfermedades contagiosas, debido al riesgo de propagar la enfermedad a otros. Las personas con diabetes pueden buscar el consejo de un médico antes de someterse a reflexología, ya que el procedimiento puede estimular la liberación de toxinas acumuladas dentro del cuerpo, incluido el exceso de azúcar que se haya acumulado en el hígado del paciente.