¿Cuáles son los mejores remedios para la boca seca?

La boca seca, más conocida técnicamente como xerostomía, es una afección en la que la boca de una persona no produce suficiente saliva para lubricarla cómodamente. Puede ser causada por una amplia variedad de factores, que van desde los efectos secundarios de los medicamentos hasta el secado excesivo de productos de higiene oral. La afección puede causar molestias, dificultad para tragar alimentos y caries debido a la acumulación de bacterias que generalmente se eliminan con la saliva. Existen varios remedios para la boca seca que pueden restaurar la humedad en la boca y prevenir complicaciones.

Uno de los posibles remedios para la boca seca que se puede realizar con poca asistencia médica incluye cambios en la dieta. Agregar salsas húmedas a los alimentos, como mantequilla derretida, caldo o salsa, puede hacer que sean más fáciles de tragar y cubrir temporalmente la boca con humedad. Beber agua o masticar chicle con frecuencia puede humedecer la boca y ayudar a eliminar los alimentos acumulados y las bacterias que de otro modo podrían adherirse a los dientes. Los alimentos que son ácidos, como los cítricos, así como los alimentos salados o picantes pueden hacer que la boca esté aún más seca, por lo que evitarlos puede evitar que la afección empeore.

Tomar ciertos medicamentos puede provocar sequedad de boca como efecto secundario. Encontrar alternativas a estos medicamentos o hacer que un médico reduzca la dosis puede limitar los efectos de la boca seca. Los medicamentos comunes que pueden causar el efecto secundario incluyen antihistamínicos, antidepresivos, relajantes musculares y anticoagulantes. Un paciente que debe tomar estos medicamentos puede cambiar de marca para encontrar uno que no tenga la boca seca como efecto secundario.

Otros remedios para la boca seca tienden a implicar un cambio en la rutina de higiene bucal de una persona. Evitar los productos de higiene oral, como los enjuagues bucales, que contienen alcohol puede calmar la boca seca, ya que el alcohol puede secar la poca humedad que la boca ya puede tener. Enjuagar bien la boca con agua antes de cepillarse y usar el hilo dental puede humedecer la boca para que la escupida sea más cómoda. Es posible que las personas que padecen la afección necesiten usar una pasta dental con prescripción médica para proteger aún más los dientes de las caries.

Si los remedios para la boca seca no funcionan o la afección continúa empeorando, la boca seca podría ser un signo de una afección subyacente grave. Los trastornos neurológicos, como la enfermedad de Parkinson o la distrofia muscular, pueden afectar los nervios que controlan las glándulas salivales, lo que podría conducir a una boca seca grave. Las glándulas salivales de bajo rendimiento también pueden ocurrir después de los tratamientos de radiación o quimioterapia para el cáncer porque los tratamientos pueden destruir las glándulas salivales mientras destruyen las células cancerosas. En estos casos, un médico puede recomendar medicamentos para estimular físicamente las glándulas salivales y disminuir la gravedad de la boca seca.