¿Cuáles son los mejores remedios naturales para la gingivitis?

La gingivitis se define como la inflamación de las encías y, si no se trata, puede provocar el desarrollo de sangrado de las encías e incluso la pérdida ósea. Uno de los mejores remedios naturales para la gingivitis es simplemente practicando un buen cuidado oral. Además, el uso de varios tipos de enjuagues bucales y la aplicación alternativa de compresas frías y calientes en la cara de las personas afectadas pueden proporcionar resultados. En muchos casos, las personas afectadas con gingivitis deben practicar una serie de técnicas para encontrar los mejores remedios naturales.

Usar una higiene dental adecuada es, de hecho, uno de los mejores y más efectivos remedios naturales para la gingivitis. Aquellos que han sido diagnosticados con gingivitis, la han sufrido en el pasado o tienen antecedentes familiares de la afección deben cuidarse los dientes por la mañana y por la tarde, así como después de cada comida. Usar un cepillo de dientes que sea firme sin ser demasiado rígido es esencial para prevenir futuras complicaciones de esta afección.

Además, se ha encontrado que una pasta de dientes que es baja en compuestos sintéticos y rica en manzanilla es altamente efectiva en el tratamiento de la gingivitis. La manzanilla mata las bacterias asociadas con la gingivitis y ayuda a reducir la inflamación. Aquellos que no pueden encontrar pasta de dientes que contenga manzanilla pueden hacer la suya combinando bicarbonato de sodio con pequeñas cantidades de té de manzanilla.

Otro de los remedios naturales más efectivos para la gingivitis incluye el uso de varios tipos de enjuagues bucales. Si bien los enjuagues bucales tradicionales, como los que se encuentran en las farmacias o supermercados, pueden resultar efectivos en el tratamiento de esta afección, algunos estudios han sugerido que el enjuague bucal casero compuesto de agua y aceite de menta puede ser igual de efectivo. Por lo general, para obtener mejores resultados al crear este producto, las personas deben mezclar dos cucharadas de agua con solo dos gotas de aceite de menta. Esta mezcla se puede agitar en la boca durante aproximadamente un minuto y luego escupir.

Se ha encontrado que el uso de compresas frías y calientes es otro de los remedios naturales más efectivos para la gingivitis. Al aplicar alternativamente estas compresas en la cara de un individuo que sufre de gingivitis, la hinchazón y la inflamación asociadas con la afección pueden reducirse considerablemente. Es importante tener en cuenta que este remedio es más efectivo para las personas con gingivitis severa, y puede no proporcionar alivio en casos leves.