¿Cuáles son los mejores consejos para la recuperación de la cirugía artroscópica de hombro?
La recuperación de la cirugía artroscópica del hombro, que es un tratamiento quirúrgico mínimamente invasivo, depende de muchos factores. Sin embargo, las personas pueden tomar medidas durante la recuperación para ayudar a mejorar el resultado médico de la cirugía. El tiempo de recuperación de la cirugía artroscópica del hombro a veces se puede acortar mediante el uso de varios consejos, que incluyen mantener el vendaje para heridas limpio y seco, mantener la hinchazón baja y seguir la rutina de ejercicios de rehabilitación prescrita.
La cirugía artroscópica se realiza con frecuencia como un procedimiento ambulatorio. Si no lo retienen durante la noche en el hospital, necesitará que alguien lo lleve a su casa después del procedimiento. Su médico le proporcionará medicamentos para el dolor. Una reacción adversa a la medicación, como náuseas o vómitos, debe informarse a su médico de inmediato. Del mismo modo, se recomienda alertar a su médico si la dosis no parece controlar adecuadamente su dolor.
Habrá un vendaje ligero sobre las áreas de incisión de su cirugía. Es normal esperar algo de drenaje de la herida durante las primeras 24 horas. Mantenga el vendaje limpio y seco; no debe ser removido excepto por un profesional médico.
La recuperación de la cirugía artroscópica del hombro puede involucrar cierto grado de hinchazón y dolor en el área afectada. Es importante minimizar la hinchazón tanto como sea posible para reducir las cicatrices y la eventual rigidez. La hinchazón y el dolor en el hombro se pueden tratar engelando periódicamente el área afectada, lo que implica colocar una toalla humedecida sobre el área para proteger la piel y luego sostener una bolsa plástica de hielo sobre la toalla. Se recomienda congelar el área afectada tres veces al día durante aproximadamente 20 minutos cada vez.
Ocasionalmente, puede haber complicaciones en la recuperación de la cirugía artroscópica del hombro. Las razones para preocuparse pueden incluir drenaje o sangrado que dura más de 24 horas; fiebre que supera los 101 grados Fahrenheit (aproximadamente 38.3 grados Celsius); enrojecimiento, calor u olor que emana del área de la herida; y hormigueo o entumecimiento de la mano en el lado afectado. Póngase en contacto con su médico si experimenta alguna de estas complicaciones.
Su médico le dará instrucciones sobre cómo minimizar los movimientos del hombro después de la cirugía. Su hombro también puede colocarse en un aparato ortopédico o honda para evitar un movimiento excesivo. Seguir las instrucciones de su médico sobre el movimiento del hombro y la actividad general es clave para la curación de la cirugía artroscópica. Es posible que pueda volver a una rutina diaria reducida dentro de varios días, aunque puede tomar de cuatro a seis meses o más para un regreso completo a la actividad normal.
Se dice que cumplir con un programa prescrito de ejercicios de rehabilitación es el componente más importante de la recuperación de la cirugía artroscópica del hombro. Su médico o fisioterapeuta formulará una serie de ejercicios para aumentar gradualmente el rango de movimiento en el hombro afectado. Estos ejercicios podrían comenzar poco después de la cirugía, en un esfuerzo por evitar acumular un exceso de tejido cicatricial que provoque rigidez en las articulaciones.
Normalmente, puede esperar hacer una visita de seguimiento a su médico dentro de las dos semanas posteriores a su cirugía. Se puede programar otra visita aproximadamente un mes después de la cirugía para evaluar el progreso de su recuperación. Se podrían realizar visitas de seguimiento adicionales según sea necesario para apoyar la recuperación de la cirugía artroscópica del hombro.