¿Cuáles son los mejores consejos para tratar la impotencia?
Hay tantos consejos para tratar la impotencia como causas de impotencia. El primer paso es hablar con un médico para determinar si la causa de la disfunción es física o psicológica. Los medicamentos recetados y la terapia hormonal pueden ayudar a tratar las causas físicas de la impotencia, mientras que la terapia de conversación puede ayudar a tratar las causas psicológicas. Los cambios en el estilo de vida en la dieta y los hábitos de ejercicio también se pueden implementar para el autotratamiento en el hogar.
El primer paso para tratar la impotencia es hablar con un médico para descartar cualquier condición subyacente. La mejor manera de tratar la impotencia es averiguar si la causa es física o psicológica. Un médico de cabecera o médico general podrá determinar si la causa es física y puede trabajar con el paciente para determinar un plan de tratamiento.
Otra gran razón para hablar con un médico sobre la disfunción eréctil es porque él o ella está capacitado para analizar todas las posibles causas físicas del trastorno, incluidos los medicamentos que el paciente pueda estar tomando. Se sabe que algunos medicamentos recetados causan impotencia temporal. Tratar la impotencia puede ser tan simple como cambiar a una marca diferente de prescripción.
Actualmente, hay algunos medicamentos diferentes disponibles sin receta y con receta médica para tratar la impotencia. Estos medicamentos relajan los vasos sanguíneos del pene, permitiendo que fluya más sangre hacia él, lo que puede ayudar al hombre a tener y mantener una erección. Sin embargo, no afectan la libido, por lo que la excitación sexual sigue siendo necesaria. Estos medicamentos están actualmente disponibles solo para hombres.
El desequilibrio hormonal es otra posible causa física de disfunción sexual. Este es otro ejemplo de cuándo se necesita un médico para tratar la impotencia. Un médico no solo puede ordenar las pruebas necesarias para determinar esta causa, sino que también puede derivar al paciente a una terapia de reemplazo hormonal para corregir el problema.
Cuando la disfunción eréctil se debe a problemas psicológicos, la mejor opción es la terapia de conversación, como la terapia cognitivo-conductual. Muchos casos de disfunción sexual son causados por relaciones o inseguridades personales y ansiedad o depresión. Algunos terapeutas incluso se especializan en el tratamiento de la impotencia y otros problemas relacionados con el sexo. Hablar sobre estos problemas con un profesional puede aportar una gran claridad y puede ser suficiente para corregir el problema.
Hay algunos consejos de autoayuda para tratar la impotencia. El consumo de cigarrillos, el consumo excesivo de alcohol y el abuso de drogas se han relacionado con la disfunción eréctil. Deje de fumar y de usar drogas y beba menos para ayudar a curar o al menos evitar que la impotencia empeore. El exceso de peso y el estrés también son causas comunes de problemas sexuales. Coma una dieta equilibrada, haga ejercicio durante media hora la mayoría de los días de la semana y apunte a reducir el estrés.