¿Cuáles son las mejores maneras de deshacerse de la flema?

La flema es diferente de otras formas de moco porque proviene de los pulmones en lugar de los conductos nasales. Deshacerse de la flema es importante porque puede causar enfermedades y congestión si se deja en el cuerpo. La flema de las infecciones sinusales y los resfriados del pecho a veces se pueden eliminar con medicamentos como aerosoles nasales y expectorantes. Los medicamentos que suprimen la tos y la deglución de la flema no ayudan a una persona a deshacerse de ella.

La flema de color puede ser un signo o una infección bronquial, y algunas personas creen que el color puede analizarse para descubrir qué está mal. Si la flema es verde, amarilla o marrón, esto podría indicar una infección. La flema marrón y gris generalmente es tosida por los fumadores y ocurre cuando sus cuerpos expulsan el alquitrán que se encuentra en los cigarrillos.

Deshacerse de la flema para los fumadores generalmente implica dejar de fumar, ya que los fumadores tienden a sufrir una mayor tasa de infecciones bronquiales y pulmonares que los no fumadores. Si se encuentra sangre en la flema, podría ser un signo de cáncer de pulmón. Dejar de fumar típicamente verá que el nivel de flema se reduce después de unos meses.

Otras causas de flema incluyen infecciones sinusales, resfriados y gripe. El uso de un descongestionante o un aerosol nasal ofrecerá un alivio temporal para la mucosidad en los senos paranasales, pero esto no eliminará necesariamente la flema del cuerpo. La congestión en el pecho a menudo es causada por goteo posnasal y no se considera flema. Esto se debe a que las glándulas mucosas dentro de las cavidades nasales son la causa de la congestión.

Los resfriados del pecho o la bronquitis producen flema que se puede aflojar con medicamentos expectorantes para la tos. Todo el propósito de un expectorante es aflojar la congestión en el pecho y hacer que el paciente tosa. Esta es a menudo una forma de deshacerse de la flema porque el moco se expulsa con el aire de la tos.

Deben evitarse los supresores de la tos, ya que en realidad evitan que el cuerpo expulse la flema. Los supresores están diseñados para adormecer el dolor, pero también evitan por completo que el paciente tosa. Esto es un problema porque el proceso de supresión permite que se acumule más flema en los pulmones.

Cuando la flema se expulsa, debe escupirse, no tragarse. La flema es una sustancia pegajosa que se adhiere a los pulmones y los bronquios, y su función es combatir las infecciones porque posee glucoproteínas e inmunoglobulinas. Cuando está tosido, es una señal de que ha cumplido su propósito. La ingestión de la flema a menudo hace que regrese al sistema pulmonar de donde proviene inicialmente.