¿Cuáles son las diferentes causas del mal aliento?

Casi todos han experimentado el fenómeno de halitosis o mal aliento. A menudo, el origen del problema es algún tipo de alimento, o la necesidad de practicar una higiene oral más eficiente. A veces, las causas subyacentes del mal aliento son un poco más complicadas y posiblemente graves.

Quizás la razón más común para desarrollar mal aliento es el tipo de alimentos que consume el individuo. Varias especias pueden persistir mucho tiempo después de una comida, y a veces resultan en un aliento que no es agradable. Ciertos aceites de cocina también pueden aumentar el problema. El ajo y la cebolla son bien conocidos por su capacidad de causar mal aliento, con los efectos capaces de durar hasta setenta y dos horas después del consumo. En general, cepillarse los dientes después de cada comida, usar un enjuague bucal de buena calidad y usar hilo dental al menos algunas veces por semana ayudará a eliminar el mal aliento cuando la comida es el problema.

Otra de las causas frecuentes del mal aliento tiene que ver con la condición de los dientes y las encías. Cuando se practica una mala higiene bucal, una forma de bacteria conocida como placa comienza a formarse en los dientes, emitiendo un olor desagradable. Si la placa no se elimina regularmente, las bacterias eventualmente comenzarán a irritar las encías, lo que provocará la formación de gingivitis y la caries dental. Esto solo aumenta la acidez del mal aliento. Es necesario tomar medidas para restaurar la buena salud bucal, incluida la reparación de los dientes dañados por caries, para deshacerse del mal aliento.

Si bien no todos son conscientes del hecho, una de las otras causas comunes del mal aliento es la boca seca. La saliva hace más que simplemente mantener la cavidad oral húmeda; También ayuda a limpiar el área también. La acción de limpieza ayuda a eliminar las células muertas en la lengua, las encías y las mejillas, minimizando el desarrollo de lo que a veces se llama aliento matutino. Las personas que tienden a respirar por la boca cuando duermen a menudo se despiertan con la boca seca, así como con aliento que huele rancio y desagradable.

Fumar también se encuentra entre las causas del mal aliento. Este hábito ayuda a secar la boca, causando un efecto muy similar al de respirar por la boca mientras se duerme. Además, el olor persistente del tabaco en la boca solo aumenta el aroma penetrante del aliento e incluso puede aumentar el riesgo de enfermedad de las encías.

En algunos casos, los problemas de salud subyacentes son las causas reales del mal aliento. Para alguien que practica una excelente higiene bucal, respira por la nariz cuando duerme y no usa productos de tabaco, la presencia de mal aliento puede ser un signo de algún tipo de problema gastrointestinal en desarrollo. La halitosis también puede ser un signo de una infección en las fosas nasales o la garganta, o algún otro tipo de afección de las vías respiratorias superiores. Cuando el cepillado regular, el uso de hilo dental y el uso de un enjuague bucal de buena calidad no eliminan el mal aliento, consultar a un médico es una buena decisión, ya que puede permitir que la persona reciba tratamiento antes de que el problema de salud subyacente se convierta en un problema importante.