¿Cuáles son los diferentes modelos de terapia familiar?

La terapia familiar es una forma de terapia que puede tratar las relaciones conyugales y la dinámica familiar entre padres y adolescentes, así como las relaciones entre abuelos u otros parientes. Existen muchos modelos diferentes de terapia familiar, desde el asesoramiento matrimonial hasta la terapia para padres e hijos, y estos se relacionan principalmente con la promoción de la comunicación y la apertura de las emociones entre los miembros de la familia. La terapia del trastorno alimentario, la terapia de intervención farmacológica y las modificaciones de comportamiento son formas populares de modelos de terapia familiar practicados por muchos terapeutas. Los psicólogos creen que al discutir las emociones en un entorno seguro y controlado, esto puede fomentar un mejor sentido de comprensión y proporcionar una liberación emocional para cada miembro de la familia.

La mayoría de los modelos de terapia familiar se basan en la comunicación de sentimientos, pensamientos e ideas para proporcionar un sentido más saludable de liberación personal y emocional. Los psicólogos a menudo creen que la terapia que involucra a la familia inmediata, o la familia que vive junta, ayuda a promover un hogar más feliz y saludable. En situaciones terapéuticas relacionadas con adolescentes que tienen problemas de abuso de sustancias o trastornos alimenticios, la comunicación de sentimientos ayuda a los padres y a otros miembros de la familia a comprender la tensión emocional asociada con estos problemas. Esto puede proporcionar mejores estrategias para que los miembros de la familia se involucren en el problema y ayudar a prevenir arrebatos emocionales.

Los cónyuges a menudo participan en el asesoramiento matrimonial, una de las formas más populares de modelos de terapia familiar, para ayudar a descubrir o prevenir problemas en la relación. A menudo, estos problemas rodean el problema de la comunicación adecuada en todos los niveles, ya sea sobre el dinero, el futuro o las emociones. La mayoría de las veces, un terapeuta trabaja con las parejas para encontrar una forma diferente de comunicar emociones sobre varios temas, ayudando a promover una relación más saludable. Dado que la relación puede afectar las emociones de un niño involucrado en un matrimonio, tratar con la forma de lidiar con las presiones en una relación alrededor de un niño también está involucrado en la terapia.

Muchos modelos de terapia familiar incluyen niños y adolescentes durante las sesiones de terapia junto con los padres, para ayudar a desarrollar un sentido de comunicación más saludable. Los terapeutas encuentran formas de involucrar a cada miembro de la familia en una sesión de terapia haciendo preguntas sobre los sentimientos de cada miembro sobre la dinámica familiar. A menudo, las familias desarrollarán estrategias y planes saludables para promover la salud mental y emocional que involucra a todos. Jugar juegos, hablar o disfrutar del tiempo libre juntos son ejemplos comunes de estrategias y planes desarrollados durante la terapia familiar.