¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamientos de acaparamiento?
El acaparamiento es un trastorno de comportamiento compulsivo que incita a las personas a recolectar y retener cantidades masivas de bienes, alimentos o dinero sin una intención identificable de hacer uso de los recursos adquiridos. Más que un simple hábito negativo que se puede romper o reemplazar con otro hábito, el acaparamiento es un trastorno emocional que puede arruinar vidas y relaciones. La curación de este tipo de trastorno generalmente requiere una combinación de tratamientos de acumulación que descubren las razones subyacentes de la actividad de acumulación, restauran el entorno del paciente a un estado más manejable y equipan al individuo para evitar la regresión a una rutina de acumulación en el futuro.
Para muchas personas que padecen el acaparamiento compulsivo, uno de los tratamientos de acaparamiento más poderosos es el asesoramiento que implica la terapia de modificación del comportamiento. Con la ayuda de un terapeuta calificado, el individuo puede comenzar a identificar los eventos y procesos de pensamiento que llevaron al deseo de participar en actividades de acumulación. Muchas situaciones pueden desencadenar el acaparamiento, incluida la pérdida de un ser querido, una crisis financiera pasada o incluso algo tan simple como los niños que crecen y se mudan de la casa de los padres. La identificación de las causas del acaparamiento permite confrontar y resolver los problemas que llevaron a la actividad compulsiva, y comenzar a debilitar su control sobre el individuo.
Además de identificar la causa o las causas del acaparamiento obsesivo, los tratamientos de acaparamiento también implican ayudar al individuo a lidiar efectivamente con los desencadenantes que provocan la necesidad de acaparar. Esto a menudo significa reemplazar esas respuestas con algo que sea más constructivo. Este tipo de modificación de la conducta puede tomar tiempo para comenzar a hacer una diferencia notable en las actitudes y acciones del acumulador, aunque pueden aparecer pequeños cambios en los hábitos al principio del tratamiento. Con el tiempo, la necesidad de acumular es reemplazada por otras actividades que también brindan la emoción emocional que proporciona la adquisición de bienes, sin desencadenar las bajas emocionales que generalmente ocurren cuando el acumulador trae a casa más artículos que no tienen lugar para ser almacenados y que no se pueden usar o consumido de inmediato.
Dado que muchos acumuladores desarrollan trastornos de depresión o ansiedad durante el curso de su enfermedad, no es inusual que los tratamientos de acumulación incluyan asesoramiento y medicamentos que ayuden a controlar esas afecciones. Hacerlo a menudo puede ayudar al individuo a obtener un equilibrio emocional y volverse más receptivo a superar el acaparamiento, y posiblemente tener más confianza en la capacidad de controlar y superar el impulso de acaparar. A medida que avanza la curación, los episodios de depresión y los ataques ocasionales de pánico se vuelven menos severos, lo que solo ayuda a mejorar las posibilidades de estar libre del trastorno de acaparamiento.
Como componente final de muchos tratamientos de acaparamiento, soltar los elementos acumulados es esencial para cambiar la forma en que vive el individuo. Para las personas que acumulan alimentos o artículos para el hogar, esto significa deshacerse de todos los artículos que no se están usando o consumiendo, cualquier artículo que se haya estropeado o que ya no se pueda usar, y eliminar cualquier artículo que esté duplicado. A menudo, los organizadores profesionales, así como los amigos y familiares pueden ayudar en este proceso, mientras se aseguran de que el paciente tenga siempre el control de lo que pasa y lo que queda. Permitir que la decisión permanezca con el acumulador evita la sensación de ser controlado por otros y, en última instancia, proporciona fuertes sentimientos de logro una vez que finaliza la limpieza.
El acaparamiento no es un trastorno que se supera en cuestión de días o incluso semanas. Muchos acumuladores tardan meses o años en recuperarse por completo. Esto hace necesario que al menos algunos de los tratamientos de acumulación continúen después de que otros tratamientos hayan seguido su curso y ya no sean necesarios para el proceso de recuperación.