¿Cuáles son los diferentes tipos de máquinas para el dolor de espalda?

Las máquinas para el dolor de espalda están diseñadas para ayudar a aliviar el dolor en toda la espalda al descomprimir la columna vertebral o fortalecer los músculos de la espalda. Una tabla de inversión, por ejemplo, permite al usuario colgarse boca abajo por los tobillos y / o los pies para permitir que la columna se descomprima, aliviando la presión sobre los nervios que la rodean. Las máquinas de ejercicios diseñadas específicamente para fortalecer los músculos centrales, así como los músculos de la espalda y los hombros, pueden considerarse máquinas para el dolor de espalda porque conducirán a una espalda más saludable y menos propensa al dolor.

Una tabla de inversión es una de las máquinas de dolor de espalda más comunes disponibles, aunque puede no ser la opción correcta para todos los que sufren de dolor de espalda. Este dispositivo presenta una mesa acolchada que pivota en el centro, sobre la cual se acostará el usuario. Está montado en un marco de metal en el centro, lo que permite que la mesa se invierta o se ponga boca abajo. En un extremo de esta mesa hay fundas acolchadas para los tobillos o los pies que asegurarán los pies del usuario en su posición cuando estén invertidos. El usuario se volcará a la posición invertida y colgará allí durante varios minutos, permitiendo que la columna se descomprima. El usuario no debe permanecer en esta posición por mucho tiempo, ya que la sangre que corre hacia la cabeza puede causar dolores de cabeza u otros problemas de salud.

Las máquinas de descompresión espinal son más elaboradas que las tablas de inversión y deben ser operadas por un profesional. Estos tipos de máquinas para el dolor de espalda permiten al usuario acostarse en una mesa cómoda con soportes diseñados específicamente para las piernas y la espalda. Luego, la máquina estirará suavemente la columna vertebral, permitiendo más espacio entre las vértebras. Las personas que sufren abultamientos o discos herniados pueden elegir este tipo de remedio para el dolor de espalda, aunque las máquinas son complicadas y caras, y deben ser operadas por un quiropráctico, médico u otro profesional calificado.

Se utilizan otras máquinas para el dolor de espalda para fortalecer la espalda. Estas máquinas se encuentran en gimnasios y centros de acondicionamiento físico, y están diseñadas para fortalecer determinados músculos de la espalda, el estómago, las caderas, las piernas, los hombros, etc. Cuando los músculos centrales del cuerpo están débiles o dañados, no pueden soportar adecuadamente la columna vertebral, lo que puede conducir a la compresión de la columna u otros tipos de dolor. Fortalecer estos músculos asegurará que la columna vertebral esté adecuadamente apoyada, aliviando así el dolor y evitando que vuelva a aparecer.