¿Cuáles son los diferentes tipos de enfoques de terapia familiar?

Los enfoques de terapia familiar provocan cambios al ayudar a los clientes a comprender por qué actúan de la manera en que lo hacen. El enfoque estratégico analiza por qué alguien se comporta de cierta manera en una situación particular y le enseña al cliente diferentes formas de actuar. Un enfoque de terapia familiar basado en soluciones ayuda al cliente a establecer objetivos para el cambio, mientras que el enfoque narrativo apunta a mejorar la autoimagen. Los enfoques de terapia familiar conductual se centran en reforzar el comportamiento positivo para resolver problemas y mejorar las habilidades de comunicación.

Durante la terapia familiar basada en soluciones, el terapeuta comúnmente ayuda al cliente a alterar su percepción sobre cómo ocurre el cambio. El terapeuta podría señalar cómo se abordó un problema en el pasado y alentar al cliente a reconocer por qué fracasaron los intentos de resolver el problema. Él o ella podría pedirle al cliente que recuerde un momento en que una táctica funcionó y analizar por qué tuvo éxito. Los enfoques de terapia familiar a menudo dividen los problemas en segmentos manejables para lograr el cambio.

Los enfoques de terapia familiar conductual se centran en reforzar el comportamiento deseado para mejorar la comunicación dentro de una familia, en lugar de enfocarse en actos negativos. Este método opera sobre la teoría de que las acciones son respuestas aprendidas adquiridas de experiencias pasadas. Los terapeutas que utilizan este tipo de asesoramiento alientan a las familias a centrarse en el presente y no detenerse en el pasado. Las familias pueden aprender formas de utilizar el refuerzo positivo para lograr la resolución de conflictos.

Los enfoques de terapia familiar narrativa tienen como objetivo cambiar el pensamiento negativo de un cliente que podría causar que internalice problemas. Al cambiar la autoimagen del cliente y cómo él o ella percibe la vida, la negatividad puede disminuir. Un terapeuta comúnmente usa ejemplos de las fortalezas y atributos positivos del cliente para ayudarlo a reconocer cómo los pensamientos pueden beneficiar a un individuo.

La terapia familiar se busca comúnmente para abordar problemas de crianza, especialmente en familias mixtas o hogares monoparentales. También puede ser útil en tiempos de cambio, como una muerte en la familia o un divorcio. Los enfoques de terapia familiar tienen como objetivo reparar las relaciones y resolver problemas contenciosos que causan estrés.

Algunos terapeutas se especializan en asesoramiento matrimonial o habilidades parentales. Podrían enseñarle a un par de formas mejores de comunicarse para mejorar su relación y aprender formas saludables de no estar de acuerdo. Si una familia experimenta dificultades con los adolescentes, se puede buscar un terapeuta que proporcione información sobre los problemas de los adolescentes o que se especialice en la rivalidad entre hermanos.