¿Cuáles son los diferentes tipos de enemas caseros?

Un enema es un procedimiento para aliviar el estreñimiento que implica llenar el recto con algún tipo de líquido. Aunque los enemas de venta libre están disponibles, también hay varios tipos diferentes de enemas caseros. Estos tipos de enemas generalmente se introducen en el recto a través de una botella de plástico transparente y un tubo. El agua corriente es uno de los tipos más simples de enemas caseros. El agua también se puede mezclar con jabón, sal, aceite, leche y miel cuando se usa como enema.

Cuando se usan enemas caseros, se necesita algún tipo de dispositivo para inyectar la solución de enema en el recto. La mayoría de las personas usa una botella de plástico transparente, como una botella de agua. La tubería de goma también debe estar unida a la boca de la botella. El otro extremo del tubo se puede insertar en el recto a través del ano.

Uno de los enemas caseros más simples y fáciles no requiere más que agua corriente. Algunos expertos recomiendan usar agua filtrada o destilada. Esta agua también debe estar tibia, generalmente alrededor de 102 grados Fahrenheit (39 grados Celsius). Si hace más calor, puede causar quemaduras, lo que puede provocar una infección grave.

Otro enema casero popular es un enema de jabón. Se deben usar jabones muy suaves para estos tipos de enemas caseros, ya que los jabones fuertes pueden causar irritación. Muchas personas optan por usar una solución suave de jabón de castilla y agua para esto. Dado que incluso un jabón suave puede causar irritación, los expertos generalmente recomiendan seguir un enema de jabón con un enema de agua para eliminar cualquier residuo de jabón.

Algunas personas también usan soluciones de agua salada como enemas caseros. Se debe usar sal no yodada o Epsom en estas soluciones. También deben ser muy suaves, con solo una cucharadita o dos de sal disuelta en el agua.

Los enemas de aceite son otro tipo de enema casero. El aceite de oliva y el aceite de coco se consideran dos de los mejores aceites para usar en enemas caseros. A veces solo se usa aceite, pero muchas veces se mezcla con agua tibia. El aceite no solo ayuda a ablandar las heces, sino que también lubrica el recto y el ano, lo que facilita la expulsión de las heces. Sin embargo, después de usar este tipo de enema, una persona puede experimentar una fuga anal, y debe seguirla con un enema de jabón.

La leche también se puede usar para hacer enemas caseros. Esto se puede mezclar con agua, o se puede usar solo. La miel también se puede mezclar con un enema de leche.