¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamientos de menstruación?
Los tratamientos de menstruación vienen en una amplia variedad de formas. El tratamiento depende de los síntomas experimentados. Normalmente, las toallas sanitarias, los tampones y los medicamentos de venta libre para la menstruación son suficientes para tratar los síntomas. Si hay problemas menstruales, como dismenorrea o menorrea, se pueden usar remedios adicionales. Se pueden implementar muchos remedios caseros naturales para aliviar los síntomas de un período doloroso o intenso, como la carne roja, la albahaca y el trigo sarraceno, por nombrar algunos.
La menstruación en sí no necesariamente necesita ser tratada. Es una función natural y saludable del sistema reproductor femenino. El tipo de tratamiento para la menstruación más utilizado tiene más que ver con el manejo del período que con el tratamiento. Las toallas sanitarias y los tampones son los tratamientos más comunes para la menstruación normal. Están hechos de materiales absorbentes, como el algodón, y sirven como barrera protectora entre la sangre menstrual y la ropa de la mujer. Muchas marcas y tamaños diferentes están disponibles para satisfacer las necesidades de cualquier mujer.
Además de controlar el derramamiento de sangre durante la menstruación, hay otros tratamientos para la menstruación disponibles para tratar los efectos secundarios. El tipo más común de tratamiento de la menstruación son los medicamentos de venta libre. Hay medicamentos disponibles para aliviar el dolor, como Midol, que se enfocan en los síntomas específicos de la menstruación. Estos síntomas incluyen calambres abdominales, dolor de cabeza e hinchazón.
Algunos tratamientos de menstruación se pueden encontrar en la cocina de una mujer. Comer alimentos ricos en hierro y zinc son remedios caseros muy recomendados para los problemas menstruales. El hierro se agota fácilmente durante cualquier sangrado prolongado, incluida la menstruación, y un nivel insuficiente de hierro en el cuerpo puede exacerbar los síntomas menstruales. Los alimentos sugeridos para comer durante la menstruación incluyen carnes rojas, panes y cereales fortificados y frutas cítricas. Las aves de corral, el pescado y las verduras de hoja verde también son excelentes para comer durante la menstruación.
La dismenorrea es uno de los problemas menstruales más comunes. Describe un período doloroso. La mayoría de los analgésicos de venta libre pueden tratar la dismenorrea. Algunos tratamientos de menstruación en el hogar para la dismenorrea incluyen beber mucha agua para evitar la deshidratación, lo que puede empeorar los calambres. Poner una toalla caliente o una botella de agua sobre el abdomen también puede aliviar los calambres. Otros analgésicos naturales incluyen albahaca, jengibre y mostaza.
La menorrea es otra dolencia común que requiere tratamiento de la menstruación. La menorrea es un flujo sanguíneo abundante, que a menudo es causado por una deficiencia en la sangre, generalmente calcio. Cuando se toma con vitamina C, el trigo sarraceno puede servir para reducir la menstruación abundante. El trigo sarraceno es rico en bioflavonoides, que son responsables del alivio del flujo sanguíneo. Los panqueques de trigo sarraceno son una forma excelente y deliciosa de reducir el flujo sanguíneo.