¿Cuáles son los diferentes tipos de fisioterapia para el dolor de espalda?

Algunos de los diferentes tipos de fisioterapia para el dolor de espalda incluyen el tratamiento pasivo, como la formación de hielo, estirar los músculos circundantes y fortalecer los de apoyo. Los fisioterapeutas también suelen utilizar el masaje deportivo para tratar el dolor porque puede ser eficaz para relajar los músculos. Otros tipos de fisioterapia para el dolor de espalda incluyen la manipulación espinal y el tratamiento de movilización, donde el terapeuta aplica una gran cantidad de fuerza al sistema esquelético del paciente.

Un tipo común de fisioterapia es el tratamiento pasivo. Los ejemplos de este tipo de terapia incluyen formación de hielo o calentamiento del área lesionada, ultrasonido o estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (ENET). La formación de hielo y el ultrasonido pueden ser apropiados para reducir la hinchazón en la espalda, mientras que la ENET puede ser efectiva para reducir el dolor nervioso.

La fisioterapia para el dolor de espalda a menudo incluirá estiramientos. Los estiramientos ayudan a mantener los músculos flexibles y también pueden reducir la presión sobre la parte lesionada de la espalda. Además de los estiramientos de la espalda, que deben realizarse con cuidado para evitar más daños, la fisioterapia también puede incluir el estiramiento de los músculos de las piernas, como los isquiotibiales. Los flexores de la cadera, que se encuentran en la parte delantera de la cadera, a veces también se asocian con dolor de espalda.

Junto con el estiramiento, la fisioterapia para el dolor de espalda generalmente implicará ejercicios de fortalecimiento. Similar al estiramiento, estos ejercicios ayudan a reducir la presión en ciertas partes de la espalda. La estabilización lumbar y el fortalecimiento de la estabilidad central, que involucra los músculos de la parte baja de la espalda y el abdomen, pueden ser útiles para reducir el dolor de espalda, aunque los ejercicios exactos dependen de la condición del individuo. Es importante que los ejercicios se realicen con la menor molestia posible, de lo contrario el paciente podría hacer más daño.

Otro tipo de fisioterapia para el dolor de espalda es el masaje. El masaje de tejido profundo puede ser útil para aumentar la flexibilidad de los músculos y eliminar cualquier tejido cicatricial no deseado que pueda acumularse en los músculos lesionados y causar dolor. El masaje también ayuda a aumentar el flujo de sangre al área y mejora la circulación.

Existen otros tipos de fisioterapia para el dolor de espalda. La movilización y manipulación de la columna vertebral, por ejemplo, implica torcer o aplicar fuerza a los huesos del cuerpo para realinearlos en la posición correcta. Estos tratamientos pueden ser controvertidos porque se aplica una gran cantidad de fuerza a través del cuerpo y en algunos casos puede ser peligroso. Otros tipos de fisioterapia para el dolor de espalda incluyen acupuntura y dispositivos de apoyo.