¿Cuáles son los diferentes tipos de actividades de terapia recreativa?

Las actividades de terapia recreativa son generalmente actividades o juegos divertidos que ayudan a los pacientes a mejorar algunos aspectos de su bienestar físico o mental. Estas actividades pueden incluir versiones modificadas de deportes y juegos familiares que se han desarrollado específicamente para fisioterapia. La mayoría implica un esfuerzo físico de algún tipo, pero algunos pueden estar más orientados hacia la curación mental y el desarrollo. Un terapeuta recreativo generalmente se encarga de elegir las actividades adecuadas para cada paciente y de proporcionarle recursos para que se desempeñen y se destaquen.

Algunas de las actividades de terapia recreativa más comunes son los deportes, como el voleibol, el baloncesto y el fútbol. A menudo se modifican de alguna manera para que sea más fácil para los convalecientes y las personas con discapacidad jugarlos. Por ejemplo, una versión modificada del voleibol puede presentar una pelota grande llena de aire y una red más baja. Las versiones terapéuticas del baloncesto también pueden presentar redes más bajas, y el fútbol modificado puede permitir que los jugadores en sillas de ruedas toquen el balón con las manos. El objetivo de estos deportes modificados suele ser mejorar la resistencia, la fuerza y, a menudo, el estado de ánimo de los pacientes.

Los sistemas de juego que requieren que el jugador se mueva mientras juegan también pueden usarse como actividades de terapia recreativa. Jugar tenis o bolos en un sistema de juego generalmente no requiere tanto esfuerzo como la versión real, pero aún así ayuda al paciente a estirar y desarrollar resistencia. Esto puede ser particularmente útil para aquellos que intentan fortalecer las extremidades y articulaciones lesionadas. Por ejemplo, un paciente en recuperación puede no ser capaz de recoger una bola de boliche, pero puede manejar fácilmente un controlador de juego liviano.

A menudo, el terapeuta que supervisa estas actividades le muestra al paciente cómo moverse y agacharse sin lastimarse. El terapeuta también puede desafiar al paciente a estirarse más alto, correr más rápido o hacer movimientos más amplios a medida que se recuperan. Este tipo de terapia a menudo mantiene a los jugadores motivados porque se divierten.

Muchos tipos de actividades de terapia recreativa están diseñadas solo para uso terapéutico. Este tipo de actividades generalmente se dividen en dos categorías: físicas y mentales. Las actividades físicas pueden incluir juegos que desafían al paciente a caminar una cierta distancia o lanzar una pelota de espuma suave a un determinado objetivo. Estos juegos a menudo se modifican para volverse más desafiantes a medida que el paciente se vuelve más fuerte. Por ejemplo, puede que tenga que correr en lugar de caminar o lanzar la pelota más lejos. Los pacientes a menudo tienen la oportunidad de ganar recompensas durante estos juegos, lo que los motiva a esforzarse más.

Las actividades de terapia mental recreativa pueden ser tan simples como identificar objetos de la misma forma o color, o tan complicados como armar rompecabezas con muchas piezas. Estas actividades están diseñadas para fortalecer una cierta parte de la mente de cada paciente. Los que trabajan en la memoria pueden tener que voltear las tarjetas para que coincidan con las imágenes, mientras que a los que trabajan en habilidades motoras se les puede pedir que construyan torres. La parte más importante de estas actividades generalmente es hacerlas divertidas para que el paciente espere la terapia y pueda concentrarse en recuperarse.