¿Cuáles son los diferentes usos del bálsamo de limón?

Existen varios usos potenciales del bálsamo de limón, incluido el cuidado de la piel, como una adición dietética y como una ayuda medicinal. Muchos tipos de cosméticos incluyen el bálsamo de limón en la lista de ingredientes debido a las suaves propiedades de limpieza y los efectos antienvejecimiento que posee. Algunos cocineros y cocineros usan bálsamo de limón como una adición de ensalada o para agregar sabor a una variedad de platos. Los usos medicinales del bálsamo de limón incluyen el uso como ayuda digestiva, reductor de fiebre y el tratamiento de dolores de cabeza. Esta hierba también se puede agregar a ungüentos o ungüentos para tratar cortes o llagas menores.

Se cree ampliamente que tiene propiedades antibacterianas, antienvejecimiento y antivirales, hay varios usos tópicos del bálsamo de limón. Los ungüentos hechos de bálsamo de limón se pueden usar para calmar la irritación causada por picaduras de insectos o pequeños cortes y rasguños. El herpes labial y los brotes de acné también pueden beneficiarse de su uso. Algunos estudios han indicado que el bálsamo de limón puede tener propiedades antienvejecimiento, por lo que puede ser beneficioso agregar este ingrediente a una loción favorita o humectante para la piel. Algunas de las hojas de esta planta se pueden agregar al agua del baño para ayudar a aliviar las molestias asociadas con el dolor muscular.

Los cocineros y chefs de todo el mundo han encontrado varios usos culinarios del bálsamo de limón. Las hojas se pueden agregar a las ensaladas o cocinarse de la misma manera que otras verduras de hoja verde. En combinación con otras hierbas, el bálsamo de limón también se puede agregar al vinagre para hacer un aderezo picante para ensaladas. Una variedad de salsas y adobos están hechos con bálsamo de limón, que se dice que complementa el pescado y otras formas de mariscos, así como muchos platos de cordero. Pensado para ayudar en la digestión, esta hierba puede ser una valiosa adición a la dieta.

Hay muchos usos medicinales potenciales del bálsamo de limón, aunque se debe consultar a un médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de tratamiento. El bálsamo de limón puede ayudar a reducir las fiebres y aliviar los dolores de cabeza para muchas personas. Las mujeres que sufren de calambres menstruales severos también pueden beneficiarse del uso de esta hierba. Las alteraciones digestivas, como el exceso de gases y la hinchazón, se pueden aliviar mediante el uso de un suplemento que contenga bálsamo de limón, y algunos estudios indican que esta hierba también puede ayudar a aliviar los síntomas del cólico en los bebés. Combinado con la valeriana, el bálsamo de limón puede ayudar a promover un sueño reparador para quienes padecen trastornos del sueño como el insomnio.