¿Cuáles son las similitudes entre la acupuntura y la acupresión?

La acupuntura y la acupresión tienen un origen común. Los registros escritos de ambos los datan de al menos 2.000 años, aunque se acepta ampliamente que ambos son anteriores a la historia registrada. Pueden tratar afecciones similares, aunque la acupresión no trata tantas afecciones como la acupuntura. Ambos utilizan puntos a lo largo de meridianos, caminos que recorren el cuerpo.

Los meridianos de acupuntura recorren el interior y el exterior del cuerpo. La mayoría de los meridianos tienen sus propios puntos que realizan acciones específicas cuando son estimulados. La acupuntura y la acupresión utilizan estos puntos para curar el cuerpo, pero la acupuntura usa agujas en los puntos para crear el efecto, mientras que en la acupresión el practicante estimula los puntos con sus manos o dedos y, a veces, objetos, como un pedazo de jade.

Aunque trabajan usando diferentes herramientas para estimular los puntos, tanto la acupuntura como la acupresión tienen una variedad de formas de evocar una reacción específica. Por ejemplo, una vez que inserta la aguja en el punto de acupuntura, puede estimularla aún más girando la aguja, golpeándola con los dedos o levantando la aguja hacia arriba y hacia abajo. La acupresión también utiliza diferentes técnicas, como frotar el área, presionarla o agarrar y arrancar la piel.

La función general de la acupuntura y la acupresión es restablecer un equilibrio en el cuerpo, principalmente estimulando el flujo de sangre y qi . Qi es la fuerza vital que los practicantes de medicina china dicen que fluye a través del cuerpo a un nivel sutil. Restaurar, tonificar o mover la sangre y el qi devuelve la salud a los meridianos, órganos y vísceras del cuerpo.

Tanto la acupuntura como la acupresión son practicadas por profesionales calificados de medicina china y generalmente se enseñan simultáneamente en la mayoría de las escuelas. Algunos practicantes solo se especializan en un área u otra. La acupresión no requiere una licencia para practicar porque no es invasiva como la acupuntura, por lo que muchas personas compran libros y la practican por su cuenta. Sin embargo, todavía existe un riesgo al practicar la acupresión, especialmente en individuos susceptibles. Siempre es mejor recibir atención de un profesional con licencia.

Muchas personas prefieren la acupresión sobre la acupuntura porque tienen miedo a las agujas. La mayoría de los acupunturistas están dispuestos a aceptar esto porque en muchas circunstancias, la estimulación de la acupresión puede servir para el mismo propósito que la acupuntura. Cuando se practica correctamente, la acupuntura y la acupresión pueden ayudar a aliviar una variedad de enfermedades y síntomas. Para aquellos que toman medicamentos recetados o que padecen una enfermedad grave, se recomienda consultar a un médico antes de recibir acupuntura o acupresión.