¿Qué puedo hacer con los dientes sensibles?

Muchas personas sufren de dientes sensibles. Tener dientes sensibles puede significar una gran molestia, a veces a diario. La incomodidad puede ser esporádica o constante durante todo el día. Si bien suele aparecer y desaparecer, a menudo está directamente relacionado con algún desencadenante, como alimentos y bebidas calientes o frías o presión aplicada a los dientes. La buena noticia es que hay cosas que puede hacer para controlar las molestias y proteger sus dientes.

El término clínico para dientes sensibles es hipersensibilidad a la dentina . Puede ocurrir por muchas razones, pero si la sensibilidad es extrema o continua, debe consultar con su dentista. La causa subyacente puede estar relacionada con problemas nerviosos que afectan los dientes o puede deberse a un cuidado bucal deficiente que ocasiona retracción de las encías o enfermedad de las encías. Las bacterias dentro de la placa y el sarro pueden desempeñar un papel importante en la retracción de las encías, por lo que puede ser útil el uso de un buen enjuague bucal antibacteriano. Además, use un enjuague con flúor con una alta concentración de flúor para ayudar a proteger contra la acumulación de placa.

Hay kits disponibles para personas con dientes sensibles, que ofrecen pastas dentales y otros productos para el cuidado diseñados especialmente para problemas de sensibilidad. Una pasta de dientes hecha para dientes sensibles generalmente incluirá un agente para aliviar el dolor en las raíces. Un kit también puede suministrar un cepillo de dientes suave o un cepillo de dientes eléctrico suave para ayudarlo a evitar cepillarse con demasiada fuerza. Cepillarse con demasiada fuerza puede dañar los dientes, por lo que tener cuidado de cepillarse más suavemente es un paso importante.

Otro paso que puede tomar para proteger los dientes sensibles y limitar el dolor es evitar los alimentos y bebidas con altos niveles de acidez. Los principales culpables son los refrescos y el té, así como varias frutas cítricas o alimentos y bebidas con altas concentraciones de ácido cítrico. Para prevenir los dientes sensibles, evite estos artículos o limpie sus dientes inmediatamente después de consumirlos, en lugar de permitir que los ácidos se asienten en sus dientes.

Si prueba todo pero aún sufre de dientes sensibles, consulte a su dentista sobre otras opciones de tratamiento. Él o ella puede aplicar una sustancia directamente a las raíces para ayudar a aliviar su dolor o aplicar tratamientos con fluoruro recetados. Él o ella también puede decidir unir sus dientes para proteger las superficies porosas del daño o de la penetración de alimentos y bacterias.