¿Qué es una almohada de maternidad?

Cualquiera que haya sobrevivido a las alegrías del embarazo sabrá el valor de una buena almohada de maternidad. La almohada de maternidad fue diseñada para ayudar a aliviar la comodidad y los problemas médicos que enfrenta una mujer embarazada mientras intenta dormir bien por la noche. A medida que avanza el embarazo, el aumento de peso del bebé y el útero plantea nuevos problemas a la madre.

Para el segundo trimestre, es cada vez más difícil para la madre dormir de lado y de espaldas por varias razones. Dormir boca arriba no solo puede ser incómodo, sino que también puede ser médicamente inseguro. Esta posición coloca todo el peso del útero sobre la espalda, los intestinos y la vena cava inferior de una mujer, lo que puede provocar dolores de espalda, hemorroides, mala digestión, hinchazón de las extremidades, reducción de la circulación, dificultades para respirar e incluso una caída de la presión arterial. Muchas mujeres embarazadas han dado vueltas y vueltas en busca del posicionamiento perfecto de las almohadas que les permitan la comodidad y el apoyo adecuados. Un viaje al baño hace que el sistema se desordene, lo que lleva a la siguiente serie de ajustes y maniobras para sentirse cómodo, lo que resulta en menos horas de sueño y una pareja perturbada para dormir.

Los expertos coinciden en que la mejor posición para que una mujer embarazada duerma es en su lado izquierdo, lo que permite la mejor circulación. Antes del advenimiento de la almohada de maternidad, las mujeres embarazadas se vieron obligadas a conformarse con simples almohadas de cama viejas. Hoy en día, hay una amplia gama de productos disponibles que apoyan el abdomen y la parte baja de la espalda, al tiempo que ayudan a alinear las caderas, todo con el objetivo de aliviar el estrés del embarazo, aunque solo sea por unas pocas horas por la noche. Muchos productos pueden convertirse fácilmente en almohadas de lactancia después de que nazca el bebé.

Hay cuatro tipos generales de almohadas de maternidad:

• La almohada de maternidad: consta de dos almohadas unidas con velcro. Este tipo de almohada soporta tanto el vientre como la parte baja de la espalda simultáneamente mientras la madre duerme entre las almohadas.
• La cuña: esta almohada de maternidad está encajada debajo del vientre para proporcionar un soporte simple.
• La almohada de cuerpo entero: miden alrededor de cinco pies de largo y sostienen la espalda, el vientre y las rodillas. Estas almohadas son una opción asequible ya que se pueden comprar en casi cualquier tienda que venda ropa de cama.
• The Bean: esta almohada de maternidad está hecha con la forma de un frijol para que se enrolle desde debajo del vientre hasta entre las rodillas.

Una almohada de maternidad es un gran regalo para cualquier futura madre privada de sueño, o para su esposo igualmente privado de sueño.