¿Qué es una banda de náuseas matutinas?

Una banda de náuseas matutinas es una banda de acupresión que se usa en la muñeca para combatir las náuseas y los vómitos a menudo asociados con el embarazo. Las náuseas matutinas, que se cree que son causadas, al menos en parte, por cambios hormonales durante el embarazo, pueden atacar en cualquier momento del día y durar desde unos pocos días hasta varios meses. Las bandas de acupresión pueden estar hechas de varios tipos de materiales, incluyendo plástico o tela. Algunas razones por las que son un remedio popular para las náuseas matutinas incluyen su bajo costo y el hecho de que no contienen drogas. Como a menudo prefieren no tomar medicamentos innecesarios, muchas mujeres embarazadas buscan remedios naturales o caseros para las náuseas matutinas. Diferentes estudios han demostrado que las bandas de acupresión son tan efectivas como el jengibre o la vitamina B6 para las náuseas matutinas.

La acupresión es una forma de medicina tradicional china (MTC) que se deriva de la acupuntura y que utiliza las manos en lugar de las agujas. En él, los dedos se colocan en puntos de presión correspondientes a varios canales, o meridianos , dentro del cuerpo que controlan ciertos aspectos de la salud. El meridiano P6, también llamado punto Nei-Kuan , es un punto de acupuntura en la muñeca asociado con náuseas y vómitos. Se encuentra aproximadamente donde normalmente se usaría un reloj de pulsera. Una banda de náuseas matutinas aplica presión continua a este punto, para aliviar las náuseas del usuario.

Existen diferentes tipos de bandas de náuseas matutinas, por lo que la mayoría de las personas deberían poder encontrar una que se adapte a sus preferencias. Algunos tienen un punto de presión interno, mientras que otros tienen un cordón externo. Una banda de náuseas matutinas no contiene medicamentos, por lo que las mujeres embarazadas generalmente no deben preocuparse por los efectos secundarios adversos. Las bandas generalmente comienzan a funcionar rápidamente, generalmente dentro de los 30 minutos posteriores a su colocación en las muñecas. Se pueden usar continuamente o de vez en cuando a medida que aparecen los síntomas de las náuseas matutinas.

Una ventaja de una banda para las náuseas matutinas es que es relativamente barata. También es reutilizable, y no solo para las náuseas matutinas. Las bandas también se pueden usar para las náuseas causadas por cinetosis o quimioterapia, por ejemplo. Algunas marcas se venden en pares, pero usar una banda a la vez suele ser igual de efectivo. Algunos son ajustables por tamaño y presión, y muchos médicos aconsejan que se aplique la cantidad correcta de presión para que la banda funcione correctamente. Además, muchos son resistentes al agua y están hechos de materiales duraderos. Se pueden encontrar varias marcas en línea y en farmacias y supermercados.