¿Qué es una férula nocturna posterior?

Los pies son los caballos de batalla del cuerpo. Soportan el peso de todo el cuerpo, mantienen el equilibrio y lo impulsan al caminar. Una férula nocturna posterior se usa comúnmente en los casos en que la sensibilidad o la incomodidad en el pie impiden un sueño reparador y la posición de reposo del pie en reposo provoca un pico de dolor al despertar o con los primeros intentos usar el pie al levantarse.

Durante el sueño, el tobillo se relaja y tiende a apuntar el pie hacia abajo, una posición conocida como "flexión plantar". Esto puede causar una presión adicional en el talón y una mayor tensión en todo el pie, especialmente en el área del arco. El uso de una férula nocturna posterior, también conocida como férula en reposo, puede aliviar la presión del talón y mantener el pie en una posición neutral, alrededor de noventa grados de flexión del tobillo, la posición adoptada durante la posición de pie.

En la parte inferior del pie, desde el talón hasta los dedos de los pies, hay una tira gruesa de tejido llamada fascia plantar. Cuando esta área se irrita e inflama, puede causar dolor en el pie, especialmente en el arco y el talón. Descansar con los dedos de los pies alejados del cuerpo solo ayuda a aumentar la tensión de esta banda. Apoyar el pie durante el sueño con una férula de descanso posterior estira tanto la fascia plantar como la pantorrilla, incluido el tendón de Aquiles, la banda fibrosa gruesa en la parte posterior o posterior del tobillo que se conecta al talón, para minimizar la rigidez y el dolor matutinos.

Una férula nocturna posterior viene en varios estilos. Algunos son suaves y se envuelven alrededor del pie y el tobillo, excluyendo el talón, y vienen con una correa para tirar de los dedos hacia arriba. Otros se crean a partir de correas de Velcro® que se envuelven alrededor de la pantorrilla inferior y el arco del pie con soportes verticales de plástico para mantener la posición adecuada del pie. Estos tipos de férulas nocturnas posteriores son una buena opción cuando la fascitis plantar , o la inflamación de la fascia en el arco del pie, es el problema.

Una férula nocturna posterior similar a una bota, por otro lado, es más adecuada para el dolor en el pie debido a problemas como las espuelas del talón, una afección en la que el hueso del talón desarrolla un afloramiento enganchado anormal o presión en el talón al dormir, además de la fascitis plantar . Este tipo de férula nocturna posterior también viene con algún tipo de sistema de polea vertical para mantener el pie en una buena posición. Otro beneficio de una bota es que el pie se puede colocar de tal manera que el talón no entre en contacto con la férula o la cama. Esto es ventajoso para las personas propensas a las úlceras de decúbito.