¿Qué es un enjuague sinusal salino?

Las personas que sufren infecciones sinusales repetidas, resfriados, alergias e incluso membranas nasales secas pueden beneficiarse del uso de un enjuague sinusal salino. Un enjuague sinusal salino es un método natural que no forma hábito para reducir la acumulación de alérgenos y mucosidad espesa en las fosas nasales. Puede reducir la tasa de infecciones de los senos para las personas propensas a ellas y prevenir el uso de antibióticos recetados.

Un enjuague sinusal salino funciona evitando que las fosas nasales se incrustan en la mucosidad. De este modo, permite que los conductos sinusales se drenen correctamente. Con un drenaje adecuado, las infecciones sinusales y los síntomas de resfriados y alergias pueden reducirse.

Los remedios de venta libre se pueden comprar en cualquier farmacia o incluso en la mayoría de los centros comerciales. Sin embargo, hacer su propio enjuague de seno salino es fácil y económico. Los ingredientes son muy comunes y la mayoría de las personas los tienen a mano:
• 1 cucharadita (5 ml) de sal no yodada
• ¼ cucharadita (1 ml) de bicarbonato de sodio
• 1 taza (250 ml) de agua tibia filtrada

Simplemente mezcle los ingredientes y coloque la solución en una botella de enjuague sinusal estéril o un bulbo nasal. Luego, dirígete a la ducha, el lugar más fácil de limpiar cuando finalice el proceso. Eche la solución en una fosa nasal a la vez. Si se hace correctamente, la solución saldrá de la boca o de la otra fosa nasal. El uso de un enjuague sinusal salino hará que la mucosidad y los alérgenos se salgan de la nariz. La nariz se drenará durante casi una hora después de que se complete el procedimiento.

Hay algunas cosas a tener en cuenta al completar un enjuague sinusal salino. Primero, asegúrese de que la solución no drene por la garganta. Podría causar irritación. En segundo lugar, para evitar que la solución se drene en los oídos, sonarse la nariz, pero no con fuerza. Tercero, espere aproximadamente una hora antes de usar aerosoles nasales recetados: funcionarán mejor y no se drenarán tan rápido en ese momento. Cuarto, evite usar un enjuague sinusal salino si la nariz está severamente bloqueada.

Un enjuague sinusal salino puede ser incómodo e incómodo al principio. Sin embargo, una vez que se encuentra el posicionamiento adecuado de la cabeza, todo el proceso puede ser rápido y efectivo. Practique y consulte con un médico en cualquier momento.

Al igual que con cualquier afección médica, es importante consultar a un médico antes de comenzar el procedimiento. A veces, la infección ya puede estar presente y los antibióticos pueden ser inevitables. Además, si el problema persiste, es posible que deba consultar a un médico.