¿Qué es la psicología analítica?

La psicología analítica es una escuela de análisis en evolución que comenzó con las enseñanzas, la escritura y la observación de Carl Gustav Jung. Actualmente se practican nuevos métodos de psicología analítica, incluidas las psicologías arquetípicas y de desarrollo postjungianas. No importa qué forma se practique, algunas suposiciones básicas sobre la psique humana generalmente se comparten.

Jung trabajó con Sigmund Freud, pero comenzó a tener desacuerdos sobre cómo Freud veía al individuo, el inconsciente y las motivaciones de los humanos. Freud poseía un fuerte sesgo de que los individuos estaban motivados por la represión profundamente arraigada del material sexual, y Jung, en cambio, creía que los humanos estaban motivados de forma innata para crecer como personas y reconciliar los neuroticismos que surgieron del material inconsciente reprimido, no necesariamente sexual. Freud también quería divorciar a las personas de su dependencia de la religión, donde Jung veía las religiones y los mitos como una parte vital del inconsciente colectivo: algo con lo que todas las personas estaban conectadas y todas podían relacionarse.

En la visión de Jung del inconsciente, las personas tienen tanto un inconsciente personal como un inconsciente colectivo subyacente, que todos los humanos comparten. Principalmente, la terapia para lograr la individualización es un trabajo que reconcilia el inconsciente personal con el yo y se esfuerza por alcanzar la integridad del yo. El inconsciente personal es visto como dinámico y potencialmente perturbador; constantemente se revela a través de la persona si él o ella lo observa, y lo que se ignora en él puede conducir a dificultades o neurosis.

Específicamente, el inconsciente personal contiene varios arquetipos con los que las personas en terapia (analizados) descubrirán y harán las paces de muchas maneras. Estos incluyen el anima o animus, que son los lados femeninos o masculinos de la persona. Un hombre tiene un anima y una mujer tiene un animus. La sombra es otro aspecto importante del inconsciente, que contiene todo el material profundamente reprimido en la psique. Cuando los analizados no han hecho las paces con estos arquetipos, las neurosis son comunes.

En la práctica de la psicología analítica clásica, los analizados pueden acostarse en un sofá o sentarse frente a un terapeuta, y hablar principalmente con el terapeuta. Se puede utilizar la hipnosis y el análisis de los sueños puede jugar un papel importante. A medida que este campo se ha desarrollado, se utilizan otros métodos para evocar el inconsciente, como el trabajo en el cenicero, diversas modalidades de tratamiento de arte y la escritura creativa. No importa qué tipo de psicología analítica se practique, el compromiso entre analista y analizando es similar. Los analistas hablan, los analistas escuchan, cuestionan y pueden interpretar. La relación se caracteriza por el interés amistoso del analista y el deseo de apoyar al analizado.

Muchas personas están familiarizadas con la psicología analítica porque a fines del siglo XX, académicos como Joseph Campbell la popularizaron. Campbell escribió y habló particularmente sobre el viaje del héroe y cómo este tema se repite en los mitos más conocidos. Argumentó que todas las personas están en el viaje del héroe, mentalmente, y se encontrarán con ciertas figuras / arquetipos dentro de sí mismos repetidamente. La psicología analítica puede describirse libremente como un tratamiento que ayuda a las personas a reconocer el viaje dentro del ser para conocer y conocer todos los aspectos del ser.