¿Qué es la terapia grupal de arte?

La terapia de grupo de arte es un tipo de terapia que utiliza la expresión artística para proporcionar paz mental o claridad. Por lo general, la terapia de este tipo ocurre como parte de un programa de tratamiento en lugar de hacerlo de forma aislada, pero algunas personas asisten a sesiones de terapia grupal sin ningún otro tipo de terapia. A diferencia de otros cursos grupales de arte, el enfoque en la terapia grupal de arte nunca está en la calidad de la pieza terminada desde una perspectiva crítica, sino más bien en los procesos internos que resultaron en una pieza en particular. El enfoque interno se enfatiza en este tipo de terapia, lo que lleva a la satisfacción personal o al alivio de ciertos trastornos mentales.

En la mayoría de los casos, la terapia grupal de arte es un tipo de clase de arte en la que los estudiantes o pacientes se centran en conectar la expresión artística con los estados internos. En algunas clases de terapia de arte, el enfoque se pone en la atención a esos estados internos y cómo el proceso del arte es terapéutico. Otras clases se centran en la interpretación del producto terminado y cómo ese producto terminado se relaciona con los estados internos y el historial del paciente. La trayectoria exacta de las sesiones de terapia grupal de arte depende del instructor.

Los ejercicios realizados en la terapia grupal de arte varían, pero los temas como los autorretratos, las interpretaciones de música y las imágenes de viaje simbólico son comunes. A los estudiantes simplemente se les puede permitir expresarse libremente con la guía del instructor. Como las habilidades se enseñan pero el nivel de habilidad no es el objetivo final, la discusión del trabajo puede ser extremadamente beneficiosa para los participantes. Si bien la comprensión individual puede ser terapéutica, hacer que otros entiendan el arte de alguien a menudo también es muy gratificante.

Comúnmente, los medios como la pintura y el dibujo se usan en la terapia grupal de arte, pero casi todas las formas de artes visuales se pueden usar en este tipo de terapia. Muchas personas encuentran que la fotografía es más adecuada para personas con ciertas discapacidades o que la escultura puede ser más adecuada. Si bien el dibujo y la pintura son muy populares, el objetivo de este tipo de terapia es la expresión. Puede ser difícil usar la fotografía en un entorno grupal, pero aún es posible.

Muchos tipos diferentes de personas participan en la terapia de arte, y las sesiones de terapia a menudo están organizadas por los tipos de personas que asisten. Los jóvenes, en particular, a menudo se benefician mucho de la libertad de expresión que ofrece el art. Aun así, las personas mayores con cualquier número de problemas diferentes pueden beneficiarse de este tipo de terapia. Desde personas con discapacidades físicas o mentales hasta personas que sufren problemas relacionados con un incidente específico, como la muerte de un ser querido, casi cualquier persona puede beneficiarse de la expresión que ofrece el arte.