¿Qué es la curación ayurvédica?

La curación ayurvédica, o Ayurveda, es un antiguo sistema de curación que se originó en la India hace miles de años. La medicina occidental generalmente considera que el Ayurveda es un sistema de curación alternativo complementario. Ayurveda es un sistema holístico que busca equilibrar e integrar el cuerpo, la mente y el alma para promover el bienestar. Las hierbas, la nutrición, el yoga y el masaje se encuentran entre las muchas técnicas que se usan a menudo para facilitar la curación ayurvédica. La mayoría de los practicantes obtienen sus calificaciones en India, donde puede tomar cinco años o más para convertirse en un sanador ayurvédico calificado.

Los textos fundadores de la medicina ayurvédica son Caraka Samhita y Sushruta Samhita . Estos textos que tienen más de 2.000 años hacen de la curación ayurvédica una de las disciplinas médicas más antiguas del mundo. Estos textos describen ocho campos de la curación ayurvédica: cirugía, psicología, toxicología, psiquiatría, ginecología y pediatría, enfermedades de la cabeza y el cuello, atención geriátrica, salud sexual y medicina interna. La curación ayurvédica generalmente se considera una práctica médica válida en la India moderna, y sigue siendo ampliamente utilizada.

La curación ayurvédica se basa en la idea de que todas las cosas están interconectadas e interdependientes. Los curanderos ayurvédicos generalmente creen que el cuerpo humano contiene todos los elementos que se encuentran en la naturaleza. Cuando las personas disfrutan del equilibrio y la armonía entre la mente y el cuerpo, y en sus interacciones con el mundo, se produce una buena salud. Cuando las personas sufren trastornos espirituales, emocionales o físicos, se produce una mala salud.

Cada persona tiene una constitución básica e inmutable conocida como prakriti , de acuerdo con la enseñanza ayurvédica. Los curanderos ayurvédicos generalmente creen que el prakriti se compone de tres doshas , o fuerzas de la vida, conocidas como vata dosha , pitta dosha y kapha dosha . Estos doshas están asociados con los elementos naturales. Se dice que vata dosha representa éter y aire; se dice que el pitta dosha representa agua y fuego; Se dice que el kapha dosha representa el agua y la tierra. Se dice que ocurren problemas de salud cuando surgen desequilibrios entre los doshas de una persona.

Los tratamientos ayurvédicos generalmente se adaptan a las necesidades de cada individuo. Los profesionales de la medicina ayurvédica suelen tener en cuenta la dieta, el estilo de vida, las enfermedades recientes y otros factores al diseñar un plan de tratamiento. La curación ayurvédica exitosa generalmente requiere la plena participación del paciente, porque a menudo se necesitan cambios en el estilo de vida.

Los planes de tratamiento generalmente implican desintoxicar el cuerpo, aliviar los síntomas, aumentar la inmunidad y reducir el estrés. Enemas, masajes, yoga y ejercicios de respiración son algunas de las técnicas que los sanadores ayurvédicos podrían usar. Las técnicas adicionales incluyen la administración de hierbas, vitaminas, minerales y nutrientes específicos para fortalecer el cuerpo y aumentar la inmunidad. Las prácticas espirituales también se recomiendan generalmente como un medio para aliviar el estrés.