¿Qué es el masaje ayurvédico?
Hay varios tipos diferentes de técnicas de masaje disponibles para personas que buscan alivio del estrés, alivio del dolor y equilibrio en sus vidas. El masaje ayurvédico es un tipo de masaje corporal duro de la antigua India. Utiliza puntos de presión, aceites y filosofía ayurvédica para proporcionar una experiencia relajante y saludable.
Una persona puede esperar ser cubierta con una generosa cantidad de aceites durante un tratamiento de masaje ayurvédico. El tacto durante este tipo de masaje no es ligero sino vigoroso, con un fuerte enfoque en los puntos de presión o marmas. Esto se hace para ayudar a estimular los sistemas de órganos dentro del cuerpo según la filosofía ayurvédica. Mejorar el prana, o la fuerza vital, es el foco de un masaje ayurvédico.
Como masaje duro o vigoroso, puede incluir el uso de manos, bolas de masaje con aceite duro, codos, pies o antebrazos en el cuerpo. Si se utilizan los pies, el terapeuta de masaje puede colgarse de una cuerda para mantener el equilibrio y garantizar la seguridad de ambos participantes. Sumergiendo los pies en un tazón de aceite tibio de masaje ayurvédico para crear una superficie resbaladiza y sin resistencia, él o ella deslizarán los pies hacia arriba y hacia abajo del cuerpo.
El sistema digestivo a menudo se centra mucho durante un masaje ayurvédico. Su estimulación es un punto focal en Ayurveda. Durante un tratamiento de masaje, muchos de los puntos de presión en los que trabajará una masajista probablemente estén destinados a ayudar a fomentar la eliminación y la digestión saludables.
Otras necesidades corporales que son específicas de la persona que recibe tratamiento también pueden tratarse durante la sesión. Los pulmones, el hígado, el corazón, los riñones y el bazo son otras áreas que a menudo reciben atención. Se puede proporcionar un masaje de cabeza ayurvédico para ayudar a aliviar el estrés, la tensión y los dolores de cabeza. En Ayurveda, esta área se conoce como el tercer ojo, y se dice que tratarla ayuda al paciente a mantener la concentración y la concentración.
En la antigüedad, el masaje ayurvédico solo se proporcionaba a reyes y reinas. También se pensó que el masaje corporal ayurvédico ayudaba a aumentar la resistencia en el campo de guerra en ese momento. Considerada una experiencia lujosa, se ha utilizado para crear energía, relajación, flexibilidad y una apariencia juvenil. También puede ayudar a fortalecer el tono muscular.
La retención de la memoria puede abordarse mediante un masaje en la base de la columna vertebral y la cabeza. También se pueden usar diferentes aceites, como sésamo, oliva o mostaza para diversas quejas o necesidades. Estas bases de aceite generalmente tienen hierbas y aromas añadidos a una experiencia espiritual y relajante intensificada.
Otra intención detrás del masaje ayurvédico es la eliminación de toxinas. Se dice que esto purifica el cuerpo. Debido a las abundantes cantidades de aceite utilizadas en el tratamiento, también es una buena manera de aliviar la piel seca.