¿Qué es la desaparición?
La eliminación del dolor es una forma de atención de apoyo dirigida a las personas que sufren; se puede ofrecer a familiares sobrevivientes de personas fallecidas, personas que trabajan en profesiones estresantes como enfermería y lucha contra incendios, o personas que luchan con otras formas de dolor y estrés. La eliminación del dolor incorpora una amplia gama de terapias, desde el asesoramiento psicológico tradicional hasta el trabajo corporal, y está personalizado para el individuo, reconociendo el hecho de que el dolor afecta a las personas de maneras muy diferentes.
El duelo es una emoción intensa y puede tener un profundo efecto en alguien. Muchas personas luchan para lidiar con el dolor, a veces desarrollando hábitos o comportamientos negativos porque no pueden manejar el alcance de la situación. La eliminación del dolor está diseñada para reconocer la importancia del dolor al tiempo que ayuda a las personas a superarlo de manera constructiva. También fomenta la expresión saludable del dolor, en lugar de tratar de suprimir o marginar el dolor.
El asesoramiento psicológico puede ser una parte clave de la eliminación del dolor, al igual que cosas como el masaje, la instrucción en el cuidado personal, el yoga, la meditación y la educación sobre la muerte y el dolor. La eliminación del dolor puede realizarse en un entorno uno a uno, o en un grupo, y a menudo incluye un equipo de personas que apoyan a los que sufren en una variedad de formas.
A veces, el desagüe es obligatorio. Se le puede pedir al personal de servicios médicos y de emergencias que asista a un número determinado de sesiones de desgloses después de un evento traumático para expresar sentimientos y trabajar a través de emociones complejas. En estos casos, las personas suelen participar en grupo, apoyándose mutuamente y desarrollando habilidades que les ayudarán a hacer frente a tales eventos en el futuro.
Las personas también pueden realizar el desagüe por cuenta propia o mediante una recomendación de un profesional médico o un amigo cercano. Muchos profesionales médicos reconocen la angustia emocional profunda, pero no se sienten equipados para enfrentarla porque no es su área de especialización; pueden sugerir un desagüe para ayudar a los pacientes a lidiar con el dolor y la pérdida.
Además de ser psicológicamente útil, la eliminación del dolor también puede ser físicamente beneficiosa. Aprender sobre el dolor y el autocuidado puede ayudar a las personas a tomar decisiones conscientes para cuidar sus cuerpos, y el entorno de las sesiones de desconsuelo ayuda a expresar la tensión y el estrés, permitiendo a las personas en duelo reducir la tensión en sus cuerpos y sistemas inmunes. El masaje, el yoga y otros aspectos físicos de la eliminación del dolor también mejoran el bienestar. Si bien una disminución física a menudo acompaña al dolor a medida que las personas luchan para sobrellevarlo, la desaparición puede hacer que esta disminución sea menos severa, permitiendo que las personas se recuperen más rápidamente de sus experiencias.