¿Qué es la psicoterapia facilitada equina?

La psicoterapia facilitada equina es el nombre dado a un enfoque terapéutico que implica montar a caballo. Para la mayoría de las personas, el aspecto principal de la terapia es simplemente aprender a montar a caballo y pasar tiempo con ellos. Los expertos sugieren que esta es una buena manera de tratar con pacientes que no han tenido mucho éxito con métodos más convencionales, en parte porque es principalmente un proceso interno que el paciente atraviesa por su cuenta, en lugar de un proceso guiado con un terapeuta paciente a lo largo. Ha tenido éxito en calmar muchos tipos diferentes de confusión interna e incluso ha demostrado tener éxito en ayudar a algunos pacientes autistas.

Algunos expertos piensan que uno de los principales beneficios de la psicoterapia facilitada por equinos es el hecho de que los pacientes a menudo están nerviosos o tienen miedo al principio. Los caballos son animales grandes, y muchas personas pueden sentirse intimidadas por ellos cuando comienzan el proceso. Superar ese miedo y sentirse más cómodo en presencia de una criatura tan imponente a menudo puede ser útil para la autoconfianza de una persona.

A menudo, también existe una sensación de empoderamiento que algunas personas experimentan al montar a caballo, y esa puede ser otra razón importante de la efectividad de la psicoterapia equina facilitada. Esto puede deberse en parte a que durante un paseo a caballo, las personas tienen un punto de vista más alto, lo que les permite contemplar el mundo de una manera única. Este beneficio también se combina a menudo con la noción de poder de que el paciente puede dictar qué dirección quiere que tome el caballo, y el animal generalmente obedecerá a pesar de que es mucho más grande y más poderoso que el paciente.

Las personas también anhelan nuevos desafíos en sus vidas y superarlos puede ser una experiencia intoxicante. Cuando la persona comienza por primera vez la psicoterapia facilitada con equinos, probablemente cabalgará muy lentamente bajo circunstancias altamente controladas y, gradualmente, a menudo puede acumularse hasta el punto de cabalgar a todo galope sin acompañante. Este proceso puede verse como una especie de búsqueda de vida, y el éxito puede ser muy útil para algunos pacientes.

Durante el proceso, el paciente también se ve desafiado a menudo en el área de la comunicación. Por lo general, habrá un maestro con el que la persona tendrá que tratar durante la terapia, y también está el caballo en sí. Algunas personas abandonan la psicoterapia facilitada por equinos sintiendo que han mejorado mucho sus habilidades interpersonales a través de la simple práctica de tener que usarlas en una experiencia de la vida real.