¿Qué es la terapia feminista?

La terapia feminista no es una sola idea (freudiana, humanista, cognitiva conductual), sino muchas que surgen del movimiento feminista, especialmente como se expresó en los años sesenta, setenta y en adelante. De alguna manera, es un rechazo a la forma en que se formó y practicó la terapia, porque considera que los tipos iniciales de terapia se basan en curar a los hombres en lugar de ver a la mujer como única debido a su género y a través de su vida lucha con el sexismo sistémico. Este sexismo en la terapia también se llama sistémico y no es necesariamente manifiesto; significa que todo el sistema de terapia tradicional falla al género femenino porque estaba más diseñado para tratar a los hombres.

Ciertamente es cierto que los problemas físicos y mentales de las mujeres pueden no entenderse en gran medida. Muchos modelos médicos de tratamiento no necesariamente abordan las diferencias físicas, hormonales e incluso genéticas de la mujer, y esto ha llevado a graves malentendidos sobre cuestiones vitales, como la forma en que una mujer puede experimentar síntomas de un ataque cardíaco. De hecho, atribuir a las mujeres los términos de "locas", "necesitadas", "emocionales" ha sido una práctica común en la sociedad con la que las mujeres han tenido que vivir. Están atrapados en un prejuicio contra estas cosas y deben odiarse o resentirse por tener estos atributos, si se ven desde una perspectiva masculina.

La terapia feminista puede trabajar con mujeres que han sido ignoradas por el sistema de salud o el mundo en general, y ayudarlas a comprender las situaciones en las que el sexismo (o racismo) las ha moldeado o las ha hecho sentir menos de lo que eran. En contexto, esto puede funcionar de alguna de las siguientes maneras. La terapeuta no se ve a sí misma como llegando de alguna manera a la relación de una manera superior al cliente; Es una reunión de iguales. Además, el terapeuta puede trabajar con el cliente para comprender que las construcciones sobre el género son simplemente eso. Han sido construidos pero pueden ser completamente artificiales.

Los objetivos en la terapia feminista pueden ser numerosos. Incluyen la exploración de cómo el sexismo sistémico ha creado ansiedad, tensión o abuso en la vida de la mujer. El cliente puede necesitar trabajar con incidentes específicos de abuso y procesarlos, y con el tiempo se empoderan para vivir la vida al máximo. La terapia feminista puede enfatizar el aprendizaje de cómo equilibrar el autocuidado con el cuidado de los demás. Es probable que el terapeuta le pida a la mujer que busque esas cualidades en sí mismo que no respetan la diversidad de los humanos y que han llevado al sexismo u otras formas de prejuicio.

Cabe destacar que la terapia feminista no se trata de odiar a los hombres, y algunos hombres se benefician de ella. En cambio, se trata más de presentar y tratar la singularidad de cada persona. Se esfuerza por lograr un equilibrio entre los géneros y también ve a los hombres como víctimas del sexismo sistémico.