¿Qué es el aceite de hoja de olivo?

El aceite de hoja de olivo se extrae únicamente de la hoja de olivo. A diferencia del aceite de oliva, que se usa comúnmente en la cocina, el extracto de hoja se usa más comúnmente en remedios herbales. Los ingredientes beneficiosos contenidos en el aceite de hoja de olivo incluyen poderosos antioxidantes, sustancias antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a combatir el resfriado común y prevenir el envejecimiento. Se usa tanto interna como externamente y puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas y a solucionar muchos problemas de la piel.

El olivo crece en el área mediterránea, así como en Asia y África. La hoja tiene una forma oblonga con una textura coriácea. Después de extraer el aceite, se usa en cosméticos, jabones y cremas hidratantes. También está disponible en forma de suplemento, como un polvo, una cápsula o un extracto líquido.

Los poderosos antioxidantes, como los flavonoides y los polifenoles, pueden neutralizar los radicales libres, lo que a su vez ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro. También son beneficiosos para reducir el riesgo de muchos tipos de cáncer y enfermedades del corazón. El aceite de hoja de olivo puede ayudar a reducir las lipoproteínas de baja densidad, que es el colesterol malo. También es capaz de bajar la presión arterial, que es esencial para una buena salud del hogar.

Las propiedades antimicóticas, antivirales y antimicrobianas son efectivas para eliminar parásitos cuando se usan como parte de un tratamiento de parásitos. El sistema inmunitario también recibe un impulso, protegiendo contra el resfriado común y las infecciones. Además, el aceite de hoja de olivo contiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a proteger el cuerpo contra la artritis reumatoide.

Cuando se aplica externamente, el aceite de hoja de olivo puede ayudar a hidratar la piel y reducir los signos externos del envejecimiento, como las arrugas y las líneas finas. Esto se debe a la mayor producción de colágeno, una proteína que aprieta naturalmente la piel. Otros problemas comunes de la piel que pueden ayudarse incluyen el acné y la psoriasis. El aceite de hoja de olivo también puede estimular el flujo sanguíneo a los tejidos musculares, lo que ayuda a aliviar los músculos cansados ​​y doloridos.

A diferencia de la mayoría de los remedios naturales, el aceite de hoja de olivo puede tener efectos secundarios potenciales. Por lo tanto, el aceite no debe tomarse sin el conocimiento de un médico, especialmente si se toman otros medicamentos. Debido a la capacidad del aceite para reducir la presión arterial, no debe usarse junto con medicamentos farmacéuticos diseñados para disminuir la presión arterial, ya que los niveles podrían caer demasiado bajo. Otros posibles efectos secundarios incluyen dolores musculares, dolores de cabeza y fatiga. Algunas personas también pueden experimentar reacciones alérgicas al aceite.