¿Qué es el masaje espiritual?
El masaje espiritual se refiere a una combinación de técnicas para enriquecer el cuerpo, la mente y el alma. El masaje convencional de tejido profundo se usa para aliviar los músculos, pero ciertos tipos de ejercicios, afirmaciones e incluso oraciones se pueden agregar a la experiencia para mantener una buena salud en general. Por lo general, solo una persona calificada en medicina holística y terapia de masaje puede administrar un masaje espiritual correctamente. También debe poder transferir energía positiva de manera espiritual. Esto se hace aplicando lo que se conoce como un toque de amor.
Respirar de la manera correcta es importante mientras recibe un masaje espiritual. El profesional holístico puede sugerir ejercicios de respiración profunda antes de que comience el masaje. Esto puede ayudar a reducir el estrés o las tensiones, de modo que el uso de métodos de respiración profunda ayuda a lograr la relajación. Cuando la mente está completamente relajada, se pueden introducir afirmaciones.
La música, la oración y los pensamientos positivos están incluidos en un masaje espiritual. Estas se llaman afirmaciones y ayudan a aliviar y consolar la mente durante un masaje. El profesional holístico puede sugerir visualizar una hermosa escena al aire libre o centrarse en una habilidad especial. Esto se hace para obtener una mejor comprensión de uno mismo y también para ser rejuvenecido y más productivo. Una afirmación durante un masaje espiritual es similar a la hipnosis porque se introduce durante un estado de sueño.
El masaje de tejido profundo se usa en el masaje espiritual y también se realiza para relajar el cuerpo. En lugar de concentrarse en el cuerpo o las extremidades, un profesional holístico también puede masajear los dedos de manos y pies y el área del cuello. También puede masajear el cuero cabelludo, los ojos, la nariz y la boca. Si se siente una cantidad inusual de tensión, la meditación también se puede utilizar como técnica de relajación. Ocasionalmente, el yoga también se realiza antes de un masaje espiritual.
Acercarse a un poder superior o Dios es otra parte importante de un masaje espiritual. Mostrar y dar aprecio, agradecer a Dios y expresar preocupaciones por los problemas, puede aliviar el dolor y los problemas emocionales. Se cree que al hacer esto, el corazón se vuelve más abierto y receptivo para recibir amor.
El propósito de este masaje es conectarse con el universo y ser más conscientes de los alrededores. Puede funcionar para mejorar el enfoque y aumentar la energía y la creatividad. Esto ayuda a aumentar el potencial y a reducir el miedo y el negativismo. Se cree que las personas que reciben masajes espirituales constantemente pueden tener una imagen corporal más saludable.