¿Qué es el hipnotismo subliminal?
El hipnotismo es una técnica psicológica que permite el acceso a la mente inconsciente. Los terapeutas pueden utilizar la hipnosis como una forma de recuperación de la memoria o como una herramienta de sugerencia. Mediante la manipulación de los cinco sentidos, el hipnotismo subliminal se ocupa del poder de la sugestión en la hipnosis en la que una idea o deseo se despierta dentro del sujeto sin que el sujeto sea consciente de la manipulación.
El psicoanalista Sigmund Freud promovió los instintos como impulso principal de los seres humanos. Gran parte de su teoría psicoanalítica se centra en el concepto de una identificación libidinosa: una fuerza profunda dentro de los humanos y más allá de la conciencia que alberga todos los impulsos y deseos secretos. La personalidad humana se gasta en un conflicto constante entre la identificación y el superyó, un componente que internaliza las reglas y costumbres de la sociedad. Mientras que el superyó y la identificación son parte del inconsciente, el ego es la conciencia: la conciencia. El hipnotismo subliminal busca la comunicación con el inconsciente de un individuo.
El hipnotismo subliminal puede utilizarse con cualquiera de los cinco sentidos: vista, tacto, gusto, sonido y olfato. Quizás las formas más extendidas de hipnotismo subliminal involucran las sensaciones de la vista y el sonido. Un ejemplo de sugerencia visual de la cultura pop implica que las salas de cine exhiben cuadros rápidos de palomitas de maíz entre escenas de películas. Las imágenes en tal caso sucederían demasiado rápido para que la mente consciente las perciba, pero la mente inconsciente estaría más alerta a tales señales y, por lo tanto, recibiría una sugerencia de hambre. Varios actos de novedad mágica donde el intérprete instruye a un miembro de la audiencia para realizar ciertas tareas sirven como ejemplos de hipnotismo de audio.
Algunos de los ejemplos anteriores implican modificar ligeramente una señal normal para que su nivel de percepción disminuya. Dichas técnicas prosperan en entornos de hipnoterapia. Un hipnoterapeuta capacitado puede influir en un paciente simplemente cambiando el tono de voz o la inflexión. Una secuencia de comandos de hipnosis que contiene palabras clave particularmente potentes también se puede utilizar en un entorno de hipnosis clínica. Las imágenes sutiles alteradas colocadas dentro de las imágenes normales también pueden afectar la mente inconsciente, como lo demuestra la potencia de las pruebas de manchas de tinta o pruebas de imagen utilizadas en el hipnotismo clínico.
Las formas de hipnosis conversacional o encubierta datan de la época medieval, cuando la curación del trance era un elemento habitual en muchas ceremonias religiosas. En siglos posteriores, algunos practicantes incluso creían que los imanes podían aprovechar el inconsciente de una persona. Un cirujano británico llamado James Braid marcó el comienzo de la era del hipnotismo subliminal moderno. Afirmó que cuando un sujeto se pone en un estado de sueño, unas pocas frases bien colocadas pueden inducir al sujeto a sentir calor en frío, saborear sabores imaginarios e incluso oler olores fantasmas. Las teorías cognitivas contemporáneas fomentaron la noción de hipnotismo subliminal al afirmarlo como un estado normal de intensa concentración y atención que cualquiera puede lograr en cualquier momento.
El hipnotismo subliminal ha ganado más reconocimiento profesional en el siglo XXI. Los psicólogos cognitivos han utilizado métodos estadísticos más científicos para evaluar el campo. En la década de 1950, tanto la Asociación Médica Británica como la Asociación Médica Estadounidense concluyeron que la hipnosis subliminal tenía un gran potencial como herramienta terapéutica. Como resultado, muchos profesionales médicos ejercen su oficio en áreas tan diversas como la psicología forense, la recuperación de la memoria, el control de adicciones, el control del dolor, la cirugía postoperatoria y la curación, la mejora profesional o los ejercicios simples de relajación.