¿Qué es la psicoterapia de apoyo?
La psicoterapia de apoyo ayuda a los clientes a lidiar con enfermedades mentales continuas, enfermedades físicas graves, dolor, trauma u otros factores estresantes que el psicoanálisis tradicional no aborda adecuadamente. El psicoanálisis, que apunta al autodesarrollo, a menudo se considera antitético a la psicoterapia de apoyo, aunque la línea de separación entre los dos no siempre es evidente. A veces, algunas personas pueden someterse a psicoanálisis y también recibir terapia de apoyo de sus terapeutas, especialmente si forman una relación profesional duradera con un analista. En términos más generales, la psicoterapia de apoyo funciona con clientes que tienen problemas urgentes y actuales que dificultan la búsqueda del trabajo en profundidad, y los psicoterapeutas ayudan brindando apoyo emocional, aliento, esperanza, un lugar seguro para escuchar, algunos consejos, potencialmente alguna enseñanza y cualquier otro herramientas que un cliente puede usar para estabilizar u obtener recuperación.
Hay muchas personas que buscan psicoterapia de apoyo. Los enfermos mentales graves pueden beneficiarse de él, especialmente mientras trabajan para encontrar medicamentos para estabilizar sus condiciones. El psicoterapeuta experto en esta forma de terapia trabaja en el marco de lo que el cliente puede hacer. Una persona activamente suicida con depresión implacable generalmente necesita encontrar una manera de sobrevivir a la experiencia. Dependiendo de los antecedentes del psicoterapeuta, además de escuchar atentamente la cuenta del cliente sobre la vida diaria, la angustia por la enfermedad y otras características, puede usar otras herramientas, como la terapia cognitivo-conductual, para ayudar al cliente a trabajar y contextualizar la enfermedad.
La relación entre el cliente y el terapeuta es de gran importancia en la psicoterapia de apoyo, y el terapeuta se convierte en una persona de quien el cliente puede depender cuando la alianza terapéutica es fuerte. Podría decirse que hay aspectos de la transferencia en esta relación, que pueden discutirse a veces. La terapia se inclina más hacia proporcionar el apoyo que el cliente necesita en este momento, y una alianza sólida ayuda a fomentar la confianza.
La psicoterapia de apoyo no tiene que ser de larga duración, aunque puede ser y puede ser para personas con enfermedades crónicas o traumas extremos. En algunos casos, las personas ven a un psicoterapeuta por un breve período para procesar un problema que están experimentando. Una situación en la que la terapia a corto plazo puede ser apropiada es con el asesoramiento de duelo, y los clientes pueden reunirse con un terapeuta solo durante unas pocas semanas o meses. La experiencia de ser escuchado y recibir apoyo emocional puede permitir que las personas expresen y procesen sus sentimientos.
Otra forma de psicoterapia de apoyo puede ocurrir para aquellas personas con trastornos de personalidad que pueden no responder a los métodos psicoanalíticos tradicionales. En cambio, el terapeuta trabajaría para ayudar a las personas a evaluar el comportamiento que podría cambiar para mejorar la vida, y esta forma de trabajo en realidad puede llevar mucho tiempo debido a las dificultades de algunos de los trastornos de la personalidad.
Los psicoanalistas tradicionales podrían afirmar que todos los problemas de hoy están arraigados en el pasado, y algunas veces aquellos que inicialmente reciben psicoterapia de apoyo cambian a un modelo más psicoanalítico más adelante. No todos desean perseguir esto, y la investigación de las experiencias de la infancia no es posible para todas las personas. La psicoterapia de apoyo tiene un lugar legítimo en el modelo de terapia, aunque en ocasiones se la desprecia por no ser tan rigurosa como el psicoanálisis. En realidad, es igual de desafiante para el terapeuta, que a veces pasa años con clientes enfermos que continúan necesitando un gran apoyo.