¿Cuál es el mejor alivio de la tos?

La tos tiene muchas causas diferentes, como alergias, tabaquismo, enfermedades o sequedad ambiental y cambios climáticos. La tos productiva, generalmente causada por la gripe o un resfriado, ocurre cuando tiene que toser flema y flema. La tos seca a menudo es causada por prácticamente cualquier otro motivo y puede ser muy difícil de curar. Afortunadamente, hay algunas formas de aliviar la tos.

El primer paso para aliviar la tos es mantenerse hidratado bebiendo mucha agua. Esto puede ayudar a tratar enfermedades y tos seca y es importante para la salud general del cuerpo. Además de beber agua, una bebida caliente como el té con miel puede ser una excelente manera de tratar la tos y aliviar el dolor de garganta. La miel a menudo se recomienda para tratar la tos.

 
El vapor y el aire húmedo pueden ser una buena opción para aliviar la tos seca. Pararse sobre una olla de agua caliente y humeante puede ayudar a aliviar la tos. Sin embargo, tenga cuidado de no acercarse demasiado al agua hirviendo. Pararse en una ducha de agua caliente puede tener un efecto similar. Por la noche, colocar un humidificador cerca del área para dormir puede ser un excelente calmante para la tos, ya que el humidificador puede ayudar a limpiar el aire seco que irrita la garganta.

Por supuesto, también hay medicamentos de venta libre para la tos. Estos pueden considerarse como supresores de la tos, que pueden ser útiles para ayudarlo a dormir mejor por la noche. Otros son expectorantes diseñados para hacer que la tos sea más productiva y, por lo tanto, alentar a las personas a recuperarse de un resfriado o gripe. Siempre siga las instrucciones en el paquete, ya que algunos medicamentos para la tos pueden causar somnolencia y no deben tomarse durante el día a menos que se quede en la cama. Si la tos es causada por alergias, un medicamento para la alergia también puede ser útil.

 
Si la tos va acompañada de fiebre o persiste durante más de unas pocas semanas, puede ser una buena idea consultar a un médico. Él o ella puede recomendar antibióticos u otros tratamientos para las afecciones subyacentes que podrían causar la tos. Por supuesto, dejar de fumar es muy importante tanto para el alivio de la tos como para la salud en general. Nuevamente, es una buena idea consultar a un médico y descartar complicaciones graves si la tos persiste durante un tiempo después de dejar de fumar.