¿Cuál es el mejor alivio del dolor de cabeza?
Para cualquiera que haya tenido un dolor de cabeza serio, encontrar el alivio óptimo para el dolor de cabeza es una alta prioridad. La clave para encontrar el mejor alivio del dolor de cabeza son dos cosas: distinguir el tipo de dolor de cabeza y las medidas que funcionan para ese tipo, y descubrir cuál de esas opciones es la más adecuada para usted.
Casi el 90 por ciento de los dolores de cabeza son dolores de cabeza primarios, de los cuales hay tres tipos: dolores de cabeza en racimo, migrañas y dolores de cabeza por tensión. Los dolores de cabeza en racimo describen un grupo de dolores de cabeza muy espaciados dentro del período de varias semanas a meses, y que pueden reaparecer de forma estacional. Son más comunes en hombres adultos antes de la mediana edad, con dolor a menudo centrado alrededor de un ojo y generalmente solo en un lado de la cabeza.
El objetivo en el tratamiento de los dolores de cabeza en racimo puede ser reducir el dolor inmediato y romper el ciclo de racimo con un régimen de tratamiento corto de medicamentos o un tratamiento preventivo y profiláctico que se toma todos los días. Debido a que acostarse puede empeorar los dolores de cabeza en racimo, las personas pueden moverse o caminar para ayudar a aliviar el dolor de cabeza.
Las migrañas son dolores de cabeza que pueden ocurrir con o sin aura y también pueden incluir náuseas o vómitos y sensibilidad a la luz y al sonido. No todas las migrañas incluyen dolor de cabeza. La mayoría de los 30,000,000 de enfermos de migraña en los Estados Unidos son mujeres.
A veces, las migrañas pueden evitarse mediante restricciones dietéticas en las que se evitan los alimentos que se sabe que están asociados con las migrañas. Si esto no funciona, las migrañas pueden tratarse caso por caso con un tratamiento abortivo que alivia los síntomas y acorta el dolor de cabeza. Ir a una habitación oscura y silenciosa y acostarse también puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza. Las migrañas también pueden tratarse de forma preventiva con un tratamiento profiláctico. El enfoque que se adopte dependerá de la frecuencia y la gravedad de las migrañas y la efectividad de los tratamientos abortivos.
La mayoría de los pacientes con cefalea crónica o frecuente son aquellos que experimentan dolores de cabeza por tensión, la forma más común de cefalea primaria. Los dolores de cabeza por tensión pueden prevenirse con éxito mediante cambios en el estilo de vida y tratamientos que tienen como objetivo reducir el estrés o controlar el estrés, como el masaje o la psicoterapia. Cuando se desarrollan, a menudo se pueden tratar con medicamentos de venta libre (OTC) como acetaminofeno y AINE como la aspirina y el ibuprofeno.
Cuando un dolor de cabeza es secundario, es un síntoma de alguna otra condición que a menudo es grave y requiere tratamiento médico inmediato. Puede indicar una enfermedad cerebrovascular, un tumor, una infección, resultado de un traumatismo en la cabeza o un trastorno metabólico. En este caso, el alivio del dolor de cabeza solo vendrá con el tratamiento de la causa subyacente.